孤独のジレンマ

今週、The Atlanticは、エディターズピックのシリーズで「山に一人で住むことの利点」という動画を共有しました。モンタナ州の森林局の消防士であるLeif Haugenという若者に続きました。レイフは1年のうち3か月間、山の頂上の見張り台に一人で住んでいます。

ビデオを見ていると、欲望と恐怖がかなり熱く混ざり合うのを感じざるを得ませんでした。

一人ぼっちで暮らしていて、誰も話せず、気を散らすものもないのですが、本や家事は夢のようです。でも、そういうふうに暮らしたら寂しいのかな、と思った。

それもかなり深い孤独のようだ。

統合失調症と8年間暮らしてきた私が対処する主要な問題の1つは、他の人々に関する妄想症です。私の奥深くには、どんなに頑張っても揺れません。私とやり取りする人は誰でも、私をからかったり、後ろで笑ったりしていると毎日言っています。孤独に生きるというコンセプトが私に魅力的であるのはこのためです。自分以外に何も心配する必要はなく、基本的には他の人の本当の、または想像上のわずかなものから解放されます。

とはいえ、私の葛藤の理由は、私も人の周りにいる必要があると感じているからです。少なくとも私が外にいるときは、誰かと永続的なつながりを作る可能性があります。

これは、常に私の人間嫌いと認識されたいという私の願望の間のバランスをとる行為です。ひとりぼっちで一人で作れないのではないかと思ってしまいました。

私が社会から逃れることができる山の中に家を持つことは、何年もの間私の夢でした。今、社会を必要としている部分があるのではないかと考えてしまいました。

孤立は精神疾患を持つ人々にとって大きな問題となります。他人とのつながりがないと、うつ病や孤独感につながり、物事のバランスをとらないと症状が悪化することがよくあります。それが真実であることが何度も私の経験でした。

このジレンマのせいで、山にある家を夢見るというのは、実は毎日感じるパラノイアへの反応にすぎないと思います。しかし、このパラノイアは私に深く根付いているので、コミュニティの一員であるという考えは何度も自分よりもクレイジーに感じています。

内向性について何か言いたいことがあるのか​​、それがパラノイアへの反応でもあるのかはわかりません。ここでの鍵は、人生の他のほとんどのものと同様に、バランスを見つけることです。

必要なときに孤独を感じられる場所と、孤独を感じているときにコミュニティが必要です。コーヒーショップなどに行く必要がある場合は、町まで車で15分以内の山の家を見つけることができます。

孤独の夢を共有する人なら誰でも同じことを考えていると思います。結局のところ、好きかどうかに関係なく、他の人が必要なだけの場合もあります。

孤独には多くの利点がありますが、孤独と孤独は2つの異なるものです。