心理学、ネット：2019年11月9日

今週のPsychology Around the Netは、失敗がなぜ（そしてどれほど）失敗するのを助けるのか、社会性が結婚のようなコミットされた関係にどのように影響するのか、教会がメンタルヘルスにプラスの影響を与えるのか、などについて掘り下げます。

最良を学ぶには、心理学者は15％の確率で失敗する必要があると言います。「85％ルール」では、85％の時間でしか正しく学習できないときに最善の学習ができると述べています。 15％の確率で失敗した場合は、最も早く学習できます。アリゾナ大学の認知科学者であるロバートウィルソン博士は、次のように述べています。「これらのアイデアは教育分野にありました。これは、学習を最大化すべきであるこの「近位の困難のゾーン」があるということです。 —これを数学的な根拠に基づいて示しました。 "

隠された脳：教会に行くことはあなたの精神的健康を改善しますか？多くの研究は、定期的に教会に行くこと、および/または宗教コミュニティの一員であることはあなたの精神的健康に良いことを示しています。それが宗教自体によるのか、それともメンタルヘルスに影響を与えるその他の要因によるものなのかは、不透明です。たとえば、調査では、安定した家庭環境から来る人々が教会の人口統計の大部分を占めていることが示されています。それで、彼らの健康な心に責任があるのは教会と宗教ですか、それとも彼らの安定した家庭環境ですか？また、特に青年期を見る場合は、ピア効果を考慮する必要があります。

食事の準備が双極性障害との闘いにどのように役立ったか：プロアクティブな感じからストレスや罪悪感の軽減まで、食事の準備が1人のブロガーが双極性障害の症状と戦うのにどのように役立つかを調べます。

新しい心理学研究は、あなたの社会的性向があなたの結婚をより困難にする可能性があることを示しています：恋愛関係の困難に結びついたうつ病などのメンタルヘルス状態の重要性と公衆衛生への影響に興味を持っている研究者は、いくつかの関係が成長し、他の人が苦しむ理由を研究することを決定しました。彼らは特に社会的セクシュアリティに関心があり、「コミットされた関係の外で性的行為に取り組む意欲」があり、社会的セクシュアリティが制限されている人々はロマンチックなパートナーとの長い絆を好む一方で、制限されていない社会的セクシュアリティを持つ人々は、多くの感情的な絡み合い—想像できるように、これは結婚においていくつかのハードルをもたらす可能性があります。

幼児の脳の構造の違いに関連する画面ベースのメディア：シンシナティ子供病院の医療センターからの新しい研究では、就学前の子供の脳の構造時間に関連する構造の違いが記録されています。 3歳から5歳までの27人の少女と20人の少年が参加したこの研究は、より多くのスクリーンタイムを抱える子供は、言語やその他の問題を扱う脳の領域で、白質路の構造的完全性が低いことを示しています画像や実行機能（メンタルコントロールと自主規制）を含むリテラシースキル。これらの子供たちは、言語およびリテラシーテストのスコアも低くなっています。

有毒な関係における健全な境界と不健全な境界の設定：彼のシリーズの最新記事「境界の概要となぜそれが必要なのか」では、著者であり認定資格を持つコーチ、Darius Cikanaviciusが健全な境界と不健全な境界、およびそれぞれの設定例を見ていきます。

バーストのホセ・シルバによる写真。