私の人生が抜け落ちているように感じます

最近、すべてが私の把握からずれているようです。私は私のガールフレンドを心から愛しており、私たちの関係は岩の上にあります。それはすべて私のせいであり、私が行うすべてのことは常にすべてについて心配することです。私は彼女を信頼できないとき彼女は怒っていますが、彼女はいつも私について嘘をついています。彼女が飲んでいるとき、私はそれが好きではありません。彼女は未成年者であるだけでなく、彼女が飲んだときにいつも悪いことが起こり、彼女は飲酒についてうそをつきます。

私がしたいのは彼女を煩わせるだけだと感じています。私がしたいのは彼女に会うことだけです。なぜならそれが私を幸せにし、私の人生を生きる価値のあるものにしているからです。彼女は気にせず、親友がいつも私を置き去りにして傷つけているのを気にしています。彼女はもう私たちのことを気にしていないので、私はとても落ち込んでいるので、誰とも話すことができません。私はあなたと話をする必要があり、私はアドバイスが必要です…。

何もうまくいかないように感じる理由を理解できます。あなたはその忠誠心と愛情を取り戻すことができない誰かに心を注いだ非常に忠実な人のようです。あなたが彼女を追求し続けるためには、時々彼女について非常に甘い何かがあるに違いありません。しかし、私はあなた方2人の将来への希望をあまり見ていません。あなたは安定性を求めています。彼女は主にパーティーをしたいようです。その結果、絶えず失望し、孤独を感じることになります。

もっと自分の人生を担当してくれれば気分が良くなると思います。あなたは多くの機会がある大学にいます。何かに参加してください。そのとおり。あなたの興味のいくつかを共有する人々がいる何かに参加してください。共通の利益は、良好な友情の基礎です。うつ病を看護する寮の部屋に座って話し相手を見つけることはできません。あなたは面白いことをしているキャンパスでそれらを見つけるでしょう。他の人に会い始めて、勇気を出してやりたいと彼女に伝えます。悪い関係のために解決する必要はありません。忠実で話をしたい人を探している女性はたくさんいます。あなたが彼女の中にいるのと同じくらいあなたの中にいる女性を見つける時間を自分に与えてください。おそらく、私が話している組織の1つで彼女を見つけられるでしょう。

あなたは私たちに手紙を書くことによって物事を担当する重要な最初のステップを作りました。次のステップに進みましょう。学校の組織やクラブのディレクトリをチェックして、少なくとも4つはチェックアウトすることを自分に約束します。正直に試してみてください。会議に出席します。参加します。質問をする。参加してください。次に、時間をどこで過ごすかについていくつかの選択を行います。その間、クラスに参加してください！読んでください。興味深い質問をします。最高の友情（および関係）のいくつかは、クラスの人々が実際に資料やお互いに関与し始めるときに大学で発達します。結局のところ、その経験は、あなたとあなたの両親があなたのために大金を費やしているものです。

うつ病はそれ自体を食べます。何もしなければ、もっと落ち込んでしまうだけです。あなたが持っているあらゆるエネルギーを集め、これらのポジティブな変化を作り始めます。

お大事に。
マリー博士