失敗に対応できませんか?
2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答最近、私は人生で何もうまくいっていないと感じていて、それに対処するには疲れすぎています。私は寄宿学校に通っていますが、両親との関係は悪化しています。私が外出できないようにすることで、家にいるときは両親が私の自由を大きく制限しているのです。物事がうまくいかないとき、彼女は時々私を爆破し、私に怒鳴りつけて私を失敗と呼び、彼女は私に話したり私を気にしたりしたくないと言います。私は自分の部屋だけで丸一日過ごします、そして彼女は私がそこにいないふりをします。これらのエピソードは私の生涯を通じて数か月ごとに発生しましたが、最近は月に数回です。私はこのような状況を避けたいだけなので、私生活や学業の側面を自分に任せ始めました。たとえば、私は非常にストレスのたまっている研究プロジェクトに取り組んでいますが、母親にストレスがかかり、お互いに怒鳴り合うことになるので、母には言いませんでした。私も誰かと付き合っていて、怒られたくなかったので、彼らに話しませんでした。しかし、約1か月前は、すべてが崩壊したときです。彼の私生活もバラバラになり、彼は関係を築くことができなかったので、彼氏は私と別れました。最初はこの回答を受け入れましたが、後で彼が嘘をついているだけで気分が良くなり、彼が私を好きではなくなったという疑念を揺るがすことができませんでした。私についてのいくつかのことが彼に不快だったと。その後、私の研究プロジェクトは行き止まりになり、他の皆は進歩しているように見えました。それから数日前、私はテフロンプラスチックを燃やして実験室で非常に有毒な煙を作り、誤って避難させました。先生はそれを持ち続け、私は時々彼が泣いたときに泣かないようにしなければなりません。これは私のすべての自己嫌悪と罪悪感と恥ずかしさを悪化させており、私は学問的にも人としても失敗しているように感じています。私は人生を扱うのが苦手ですか?それともこのように感じるのは正常ですか?
A.
あなたが書いた手紙を要約すると、手紙は子育てと自己責任に関するものだったと言えます。子供を育てるのは、すべての親の仕事です。子供は途方もない時間と養育を必要とします。両親が子供を育てる仕事がどれほど良いかは、子供に多大な影響を与えます。親は子供を教育する以上のことをしなければなりません。彼らは自分の子供を安全で保護された、貴重で愛されていると感じさせなければなりません。彼らは子供に謙虚さ、責任感などを植え付けなければなりません。彼らがするすべての間違いは子供を傷つけ、すべての親は間違いをします。うまくいけば、多すぎず、多すぎません。一部の親は意図的に子供に危害を加えますが、幸いにもこれは標準ではありません。通常、親が子供に与える害は意図的ではありません。それが意図的であるか意図的でなかったかにかかわらず、どちらにしてもそれは同様に有害です。
誰かがあなたのために最善を尽くしても失敗するとき、あなたは彼らにあなたの感謝と感謝を借ります。彼らは成功せず、あなたは彼らの失敗のために危害を加えられました、それでなぜ彼らに感謝しますか?彼らの努力と彼らの意図のために。彼らは試した。彼らは最善を尽くしました。彼らは多くのことで成功し、多くの点であなたの人生を豊かにしましたが、それでもいくつかの非常に特別で重要な点であなたを失敗させました。あなたは彼らに思いやりと努力をしてくれたことに感謝します。彼らの失敗は、不運、タイミングの悪さ、またはおそらく無力、弱点が原因である可能性があります。
両親は子供を育てて、18歳くらいで生まれたばかりの大人になります。この時点で、コントロールは若者に引き渡されます。ほとんどの場合、この時点から何が起こるかは、元の子供が彼自身の決定を行い、それらの決定の正確さに基づいて人生で繁栄または苦しむことです。元の子供がどれだけうまく意思決定をするかは、その子供が彼または彼女の両親によってどれだけよく準備されたかによって主に決定されます。よく育てられた元の子供たちはよく準備されており、うまくいくでしょう。貧しい子育ての元の子供たちは準備が不十分であり、貧弱です。
準備が不十分だった元の子供は、そのままでいる必要はありません。修正プロセスを実行できます。これは、自己認識またはカウンセリングに起因する可能性があります。はい、必要な修正を行い、不足している知識と発達スキルを得ることはあなたの責任です。
つまり、両親が作ったごちゃごちゃを修正するのはあなた次第です。結局のところ、他に誰がやるのですか?あなたの両親はその能力を持っていません、彼らはすでにあなたにそれを証明しています。彼らは最善を尽くし、彼らは試みましたが、彼らは不足しました。今、それはあなた次第です。本を読んだり、心理学を勉強したり、セラピーを始めたり、3つすべてを組み合わせたりしてください。
有名なアメリカのポップシンガーソングライターは、かつて「解散するのは難しい」と書いて歌っていました。真実は「成長するのは難しい」です。それは本当の真実であり、私は有名ではない、またはソングライターや歌手ではありません。育つことは大変で、本当に大変で、それは悪いニュースです。良いニュースは、誰にとっても難しいことです。彼らは皆それを生き延びてきましたし、あなたもそうです。信仰を持ちなさい—それは良くなるでしょう。幸運を、我が友よ。
クリスティーナ・ランドル博士