恐ろしい睡眠障害

これは先週2回だけ起こった新しい問題です。目が覚めて動けないのは何ですか。脳と体がつながっていないようです。そしてこの状態の間、私は誰かが私の後ろのベッドに上るのを感じます。そして彼らは私の後ろに横たわり、私の周りに腕を巻いた。私の首に彼らの息を感じるほどの細かさです。もちろん、私は完全におびえています。結局、私は再び動くことができて、起きて、そこに誰もいません。私は統合失調症でセロクエルを服用しています。これは、薬を飲んでいたときと薬を飲まなかったときの両方で発生しました（処方箋を補充するのを忘れていました）。とにかく、それは私の統合失調症と関係があると思いますか、それとも何か違うのですか？本当に怖いので助けてください。

あなたが経験していることは非常に恐ろしいことがあります。あなたの経験には多くの理由が考えられます。多くの人々があなたが述べたのとほぼ同じように経験を報告しました。私は睡眠障害に精通しており、あなたの睡眠障害は一種の睡眠麻痺かもしれません。ほとんどすべてのセラピストが、あなたと非常によく似た経験を持つクライアントを抱えています。

あなたが覚えておくべき最も重要なことは、いかなる場合もクライアントが危険にさらされていなかったことです。はい、それは恐ろしいことですが、恐れの大部分は、恐れるべきことがあるかどうかを知らないことに起因します。未知はしばしば恐ろしいです。

多くの人にとって、覚醒の直前に、意識的な心が警戒心になるが夢の状態が続く期間があります。この重複期間では、経験していることが頻繁に発生します。

睡眠中は夢を見ます。私たちが走ったり、ジャンプしたり、戦ったりするとき、私たちは鮮やかな夢を見るかもしれません。夢を見るとき、体は心から切り離されているので、壁にぶつかったり、窓から落ちたりして自分自身に害を与えません。この切り離しは麻痺のように感じられます。あなたが本当に目覚めたらすぐに終わります。

私はあなたの発生の正確な原因を知りません。多くの要因が関係している可能性があります。これについて医師に相談することをお勧めします。これらの睡眠事象がどのように発生するか、どのくらいの頻度でどのくらい続くか、発生したときに何が起こるかなどの詳細を彼または彼女に説明します。

あなたの医者はあなたが睡眠研究を受ける可能性が高い睡眠クリニックにあなたを紹介します。医師があなたを紹介しない場合は、必ず睡眠障害クリニックに紹介されることを医師に伝えてください。睡眠センターにいる間、医師があなたの睡眠を監視し、異常をチェックできるように、少なくとも1回は1泊するように求められる可能性があります。睡眠研究から始めることがあなたの最良の選択肢です。気を付けて。

クリスティーナ・ランドル博士