私は十分に気分が悪い

こんにちは、まず私の話を読んでいただきありがとうございます。私は14歳です。まず、両親が離婚していると言います。私はmで1週間、お父さんと1週間で行きます。私が両親が戦っていた幼い頃、恐ろしい戦い、目を閉じると、母が私に向かっていたのではなく、母がピスコに行くまで、彼らに向かって怒鳴る以外に、彼らがお互いに話し合っているのが聞こえます。 Seは物事を蹴ったり、髪を引っ張ったり、物事を投げたり、私がそれらを覚えているときにまだ痛いことを私に言いました。私はいつもそのように成長しました。私の特許が争ったとき、私は自分の部屋で目を泣かせていました。時が経ち、私の父はそのような状況にいるのに飽きたので、私の母と離婚しました。

それが最善の策であることに同意したので、彼らがいつも戦っているのを聞く必要はありません。私の母は、ストレスのために顔の一部を感じることができなかったので、彼女を私の父にすべてのせいにしたと言って、この狂った嘘をつけました。私の母と私は彼女のいとこのアパートを借りていました、そしてそれは大丈夫でした、私の父はアパートも持っていましたが、独りで。私の母はこの男に会い、彼らは今結婚しています。私は幸せなはずですが、私はそうではありません。私は彼を受け入れました。時々、彼女は私に彼の家に行って彼に会いたいと思ったが、私がしたくなかったので、彼女はフィコ気分になり、大声で叫び始めました。なぜかわかりませんか？それは私のものではなく彼女の人生でした。私が怒るとき、私は泣きがちです。私は怒鳴ったり、何もかもを中に入れたりしないで、自分の気持ちを表現する方法として泣きます。私は結局行きました、そしてそれはいつもそのようでした。

私のお母さんはいつも、彼女が欲しがる理由を得るために踏みつけた人を気にしないで、すべてを望んでいます。私はこの時点で11歳でした。私のお父さんは、私の母が結婚している男が嫌いでしたが、彼はまだそうではありません。私と私の母は今、喧嘩中です。彼女は私を家から追い出して、恐ろしいことを私に話しました。私は良い娘ではないと言いました。彼女も最高のお母さんではないと思います、

私はいつも彼女が望んでいる娘になりたいと思っています。目を閉じれば、すべてのことを思い出すことができます。彼女の言葉は私の頭の中でうなり、私は永遠にマークされていると思います。私は彼女が怖いです。私のお父さんは私にとって唯一の人で、私に耳を傾け、世界で一番の人です。ある日、母は怒って髪をブラッシングして私の髪をポニーテールに引き戻しました。彼女は私が振り向いたブラシで私を殴り、彼女は私をもう一度殴ろうとしましたが、私は彼女の腕をつかんで後ろに押し、心が黒くなりました。もう我慢できなかったただ反応しただけだとは思わなかったし、その後何が起きたのかも思い出せない。

学校では私は賢く、成績もよく、大学に進学しようとしていますが、自信に問題があり、自尊心が非常に低くなっています。私は十分ではありません。私はすべてが間違っています。私のお母さんは私が太っていると言った。毎日鏡を見て、自分が嫌いだと毎日信じていました。これを午前1時40分に出しているのは、ベッドに横になっているとき、その瞬間が頭を悩ませ、いろいろな意味で私を傷つけたからです。私を助けてください。

書いてくれてありがとう。あなたの手紙はあなた自身の癒しの重要な一歩です。それは、あなたが小さい頃にあなたが母親から受けた治療に値するものではなく、今はそれに値しないことを心の中で知っていることを示しています。今、私たちはあなたがあなたの頭をあなたの心と一致させるのを助ける必要があります。

あなたは他の子供と同じです。あなたはあなたの母親にあなたを愛してもらいたいのです。あなたは彼女の承認を待ち望んでいます。母親のようにあなたを愛するように彼女を説得するためにあなたができるいくつかの小さなことが見つかることを願っています。

あなたが望んでいるものを手に入れることができるとは思えないことをあなたに言わなければならないことを非常に残念に思います。十分な情報がないので、あなたの母親の振る舞いを説明することはできません。しかし、あなたが言うことから、彼女は他の人々のニーズを自分自身、さらには自分の子供よりも優先することはできませんでした。彼女はできないので、あなたに愛と慰めを与えません。井戸が乾いていると水が出ません。ある時点で、それについて悲しいだけで、別の井戸を探しに行くのは理にかなっています。

あなたの場合、あなたは幸運です。あなたが利用できる愛の他の「井戸」が本当にあります。あなたのお父さんはあなたのためにそこにいます。先生もあなたが賢くて有望だと思っていると思います。 14歳のとき、母親の心配がなくても生き残ることができることを知るのに十分に成長しました。愛は必要ですが、彼女は必要ありません。その実現に伴う悲しみを実行し、少女が必要とするにふさわしい感情的および肉体的なサポートのために他の人に手を差し伸べる時が来ました。

お父さんよりお母さんを信じる理由を自問してください。あなた自身はあなたのお母さんを「サイコ」と呼んでいますが、あなたは彼女の意見があなたのお父さん、あなたの先生、そしてあなた自身の良い意見を引き継ぐようにします。本当にあなたがあなたのように十分に良いと本当に思っている人々にあなたの心とあなたの心を開いてください。彼らは正しい。あなたのお母さんは違います。

あなたがシフトをするのを助けるセラピストを見つけることはあなたにとって役立つかもしれません。長年の憧れの末、お母さんをあきらめるのは簡単なことではありません。自分の気持ちを良くすることは、母親との議論をあきらめることです。自分が素晴らしく、賢く、洞察力に富み、魅力的な人物であるという現実を受け入れることができれば、彼女に事を説得する必要はありません。ある程度、あなたはすでにそれを知っています。しかし、あなたが真実であると知っていることとつながるためにセラピストを助けてもらうことは、単に役に立つかもしれません。

10代に入ると、この作業を行うのに最適なタイミングです。強い自尊心は、高校の社会的場面や関係をよりよく管理するのに役立ちます。自分の才能と知性を高く評価することで、学校でうまくいくことができます。自尊心の基盤があれば、それにふさわしい未来を持つことができます。

お大事に。
マリー博士