「一日の仕事をやめないでください」：健康危機への取り組みについて

私は1991年にメンタルヘルスの問題があり、2週間入院しましたが、その後双極性障害の診断を受けました。当時の精神科医は、精神科病棟を出た後すぐにフルタイムの教育の仕事に戻ることを勧めました。これは大変でしたが、長い目で見れば最高だったと思います。

秋学期が始まる直前の夏に入院したのを覚えています。シラバスを作るための教科書がありませんでした。私の兄弟はそれらを取得するためにペンシルベニア州まで150マイル運転しました。 （私は故郷のオハイオ州で入院しました。）精神病棟のラウンジに座って、シラバスとコースカレンダーを書いたことを覚えています。何をしているのかと聞かれました。私は奇妙に見えたと思います。黄色の法的パッドにメモを書き、文章を注いでいます。たぶん、私はそれをすべて一緒に持っているように見えたかもしれません。もちろん、私はしませんでしたが、与えられた薬は、書類に集中するのに十分なほど安定させてくれました。

この経験の後、ペンシルベニアの大学に2年間滞在しました。そこで、私はオハイオ州に戻ることを決定するまで孤独に成長しました。その1年後、私は将来の夫に会い、物事は良くなりました。

当時の生活に戻らなかったとしたら、自分の家で、自分で仕事をして仕事をする生活という、比較的正常な生活に戻ることはできなかったかもしれません。

この同じような状況は、2011年の後半に乳がんになったときにも起こりました。私は、化学療法、放射線療法、二重乳房切除という3つのがん治療を受けなければなりませんでした。化学療法の始めに、私は自分の教育の仕事を続けるのか、それとも休職するのかを決める必要がありました。

私は心理学者に相談しました。それはあなたの苦境からあなたの心を保ちます。」彼女の助言で、私はがん治療全体を通して働き続けました。私はアルバイトをしていて、地元の大学で2つのライティングクラスを教えていました。私はそれを管理することもできました。レスリーが私を引きずり込むことができなかったときに私のために下塗りした親友、レスリーがいたからです。 、家にいるよりも、一日中寝ているよりも、世界に触れないほうがいいです。

現在、私の友人がメンタルヘルスの問題を抱えています。彼女は日常生活に支障をきたす頻繁で深刻なパニック発作を経験しています。彼女はマーケティングにおいて強力な仕事をしています。彼女は金融サービス会社のウェブサイトを作成しています。彼女の上司は彼女の苦境を知っており、彼女に休暇を提供しました。彼女は最近私が何をすべきかと私に尋ねました。

私の経験に基づいて、私は彼女に通常の生活を維持するように努めるように、彼女の日常の仕事をやめないように助言しました。しかし私はまた、決定は最終的に彼女の精神科医と彼女の間であったことも強調しました。

注：一部の人にとって、適切なことは、すべてを削除して再グループ化し、日常生活から引き戻すことです。これは私の経験ではありませんでしたが、多くの個人の経験かもしれません。

物事はうまくいく方法を持っています。私は昨夜友達と話しました、そして彼女の上司が彼女にしばらくの間家で働く機会を提供したことを知りました—大きな妥協です。彼女にはアパートの避難所がありますが、それでも生産的なことはあります。彼女は目標を設定し、それらを達成する必要があります。それは双方にとって有利な状況です。

病気の治療を続けることに関する決定は危険なものになる可能性があります。繰り返しますが、医師と相談するのが最善です。彼または彼女はあなたとあなたが何に反対しているか、そしてあなたが何ができるかを知っています。

一日の仕事を辞めませんでした。私の決定は私を究極の成功に導いた。私はそれについて話すためにここにいます。