ハウスメイトを求める注意にどのように反応しますか？

アメリカから：私の家の仲間はうつ病の精神科医によって診断されており、薬を服用しています。非常に訓練されていない観点からの関連する問題は、50歳の人生で初めて、自分が欲しいものをすべて持つことができず、人生が常に公平であるとは限らないことに気づいたことです。それらでカーブボール。

常に独自の方法/事柄（現在まで）を取得することから、いくつかの利己的な傾向とともに、いくつかの潜在的なOCD傾向もあります。彼らが精神的トラウマに苦しんでいて苦しんでいることは疑いありませんが、彼らの行動は非常に「注意を求めている」–「私には未来がありません」＆「私は愛」、いつもぐるぐる回って歩き回っていて、邪魔したくなかったので、邪魔しかできないような振る舞いをし、少し怪我をした動物などを演じました。

私はそれらが良くないことを感謝し、私はできる限りサポートし、助けてくれていますが、注意を求める行動について何をすべきか分かりません。それを無視するか、一緒に遊ぶか。私は困惑している。物事を悪化させたり、より多くの痛みや苦しみを引き起こしたりしたくないのですが、私は最善の行動方針であると本当に混乱しています。これが病気の症状である可能性が高いことを感謝しますが、対応方法がわかりません。アドバイスをお願いします。

書いてくれてありがとう。これは非常に難しいと思います。あなたはサポートを求めているデリケートな人ですが、ハウスメイトとして、社内のカウンセラーになることに同意していません。どれだけ多すぎるかを知るのは難しい。

あなたはあなたの関係の性質について具体的ではありませんでした。あなたが単にハウスメイトである場合、女性の行動にいくつかの明確な境界を描くことは理にかなっています。あなたが協力的であるのは素晴らしいことですが、自分自身の面倒を見て、精神疾患を「3人目の同居人」にしないようにする必要もあります。彼女の注意の必要性は正当なものかもしれませんが、必ずしもあなたがそれを提供する必要があるという意味ではありません。

彼女がパートナーまたは親愛なる友人である場合、境界は明確ではありません。彼女の病気はあなたとあなたの関係に影響を与えます。彼女が回復する間、あなたが彼女と協力してあなたとあなたの両方の面倒を見る方法を見つけることが適切です。

開始する場所はおそらく人との明確な会話です。手紙で示したのと同じ思いやりのある懸念を共有します。次に、彼女がサポートに妥当だと思うことを尋ねます。いつ、どのくらい彼女に注意を向けることができるかについて、2人の基本ルールを決定できるかどうかを確認します。もう1つの方法は、次のカウンセリングセッションに参加して、自宅で何が役立つか、役に立たないかについて話し合うことができるかどうかを彼女に尋ねることです。

一方、あなたの友人がまだグループセラピーやサポートグループに参加していない場合は、そのようなグループに参加することが彼女に役立つかどうかについてカウンセラーに相談することをお勧めします。また、彼女がここのフォーラムの1つに参加することを提案することもできます。そうすれば、彼女は動揺したり困窮したりしているときにコミュニティのメンバーの良いサポートを受けることができます。それはまたあなたのプレッシャーのいくらかを取り除くかもしれません。

お大事に。
マリー博士