バイポーラとPMSの両方を持つ人は安定できますか？

アメリカの女性から：こんにちは、双極性障害です。しかし、それが常に私の最大の問題であるとは限りません。これは個人的なことですが、私は助けが必要です。

PMSに苦しんでいます。 PMSは私のマニアとうつ病を1000％引き起こします。私はそれを調べて、PMDDが双極性の症状をほとんど耐えられないものにしているところを見ました。

私たちの生活は、月に7〜9日間、完全に混乱しています。私は激怒して、部屋の向こう側に枕を投げたり、マットレスに穴をあけたり、髪を引っ張ったりして、一番小さいものを叫んだりすることができます。私は自分のようには感じません。私は現実から切り離されていると感じます。私はこの他の「人」が引き継ぎ、残酷で、無情で、彼らの言葉や行動に無関心であるのを見ます。

それでも、これらの爆発のために私が背負う罪悪感は、私を生で食べるでしょう。私は非常に深い不況に陥り、完全に動かなくなり、機能しなくなります。

家族全員が苦しんでいます。私たちはこのような生活を続けることができず、私の夫は、彼が感情的にシャットダウンに近づいていると私に言った。私は助けが必要です。私はとても不合理で、道に迷い、コントロールできなくなっています。このトピックはすべての人に当てはまるわけではありませんが、このように苦しんでいるのは私だけではありません。つかれた。排水されました。そして敗北した気持ち。家の安定と自分自身の健全性を取り戻すのに役立つアドバイスや対処スキルはありますか？

書いてくれてありがとう。あなたは問題を説明するのに良い仕事をしましたが、あなた自身を助けるためにあなたがすでにしたことを共有しませんでした。

これは治療可能です。 PMDD（月経前不快気分障害）と双極性障害はどちらも周期的な気分障害です。女性が両方を持っていることは珍しいことではありません。ある研究では、PMSは、精神状態の診断を受けていない女性よりも、双極性障害とうつ病と診断された女性の2倍の人数で報告されました。残念ながら、この組み合わせにより症状が悪化する可能性があります。

あなたとあなたの家族がこのように苦しみ続ける理由はありません。あなたは、評価と治療の提案のために、2つの診断の組み合わせを経験した精神科医に会う必要があります。私は役立つ薬を提案する多くの研究を見つけました。

私は医者ではないので、それ以上コメントすることはできません。あなたは、あなたが必要とする薬の助けとサポートをあなたに提供することができるMD精神科医に会う必要があります。

また、カウンセラーに相談して、症状が管理しにくいと感じられる場合の対処方法を学ぶこともできます。状況を専門家に説明するのが難しい場合は、手紙を一緒に持って最初の予約を取りましょう。それはあなたのセッションをジャンプスタートさせます。

お大事に。
マリー博士