友達:何も持っていない、何も欲しくない

早くも幼稚園から仲間から拒否されました。それは拒絶というほどいじめではありませんでした(つまり、私はgr.7または8まで1人の友人しかいなかった、そしてほとんどの場合、背中を避けられた、または話された)。それは私の人生の継続的な傾向ですが、気にしないことに対する通常の反応ではないかと考えています(私の過去について考えるときに怒りを感じることは別として)。

具体的に言うと、私は他の人々と有意義な社会的交流をすることをあまり気にしないということです。面倒だと思います。誰かと友達になることは、関係のすべての複雑な複雑さに対処しなければならないことを意味します。私の見解では、人間関係は単に生活を複雑にします。要点はわかりません。人々は時間の価値がありません。友達を作ると、しばらくすると、ちょっと離れてしまう傾向があります。たとえば、2年以上同じ友達がいるのは変です。私はそれらを持っていることに憤慨し始めます。

しかし、友達がいないほとんどの人は友達がほしいと思っているようです…そして、友達がいないことは彼らに感情的な苦痛/不満などを引き起こします。しかし、私は反対です。友達がいてもかまいません。それは私が構築した防御メカニズムだと思います。私が子供の頃に経験した社会的拒絶反応のしびれである可能性があると思いますか?そうでない場合、他に何がそれを引き起こしている可能性があるかについての一般的な考えはありますか(そして私がする方法を感じるのは普通です)?そして、このような無関心から自分を揺さぶることさえ可能ですか?私にはそうする動機はほとんどありません。また、個人的なレベルで人々に迷惑をかけたくないというのは本当に有害なのでしょうか?一緒に仕事をしている人たちのように、何気ない知人でも大丈夫です。でもそれ以上は欲しくない。そして、私は本質的に内向的でもあります。

多くの質問をしたことは知っていますが、洞察をいただければ幸いです。

ありがとう


2019-12-23にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

A.

書いてくれてありがとう。早期の拒絶反応に対応して防御メカニズムを構築したのはあなたの言うとおりです。古い表現があります。「あなたは私を解雇することはできません。私は辞めた。"受け入れを気にしなかったと判断して、拒否から身を守った可能性があります。これは、あなたが意識的に人々をあきらめる決心をしたと言っているのではありません。小さな子供はそのように機能しません。しかし、彼らは自分に害を与えるものから離れることを学びます。あなたの話で私をとても悲しくしているのは、大人が問題を認識したり、保護したり、助けたりした大人はいないということです。小さな子供がそのような残酷さを受けるべきではありません。自分でそれを理解するために子供を置いておくべきではありません。

いいえ。完全な社会的孤立であることは「正常」ではありません。人々は動物を詰め込む傾向があります。彼らは生き残り、繁栄するために周りの他の人を必要としています。大丈夫であるために友達の巨大な輪を持つ必要はありません。一部の人々は、親密で親密な友人が2、​​3人しかいないので元気です。内向的な人は外向的な人と同じくらい大丈夫です。本当の友情のサポート、暖かさ、そして相互の信頼なしにあなたが人生を送ってくれるのは嫌です。はい、あなたは本当に何かを逃しているでしょう。

あなたは、変化する動機はほとんどないと言っています。何もないと言っていませんでした。私は、治療がもたらす安全性と受容性において、この問題についてのあなたの気持ちを探求するために持っている少しの動機を使用することをお勧めします。セラピストはあなたに違うことを話そうとはしません。しかし、彼または彼女はあなたがあなたの初期の経験とあなたの現在の生活を新たに見るのを助けます。一緒に、取り組みたい人を関連付けることに関していくつかの目標があるかどうかを決定します。

子供の頃に必要な援助を得られませんでした。あなたの大人の自己は、あなたが今いくつかのサポートとガイダンスを受けることを確認できます。ぜひその機会をご利用ください。

お大事に。
マリー博士


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