困難な時代が信じられないほどのブレークスルーをもたらす方法
それが、私が働いていたテクノロジー企業のファイル共有（マザーボード）へのパスワードでした。 「Cloud123」、またはそのような退屈で当たり障りのないものを期待していました。 「わびさび」として知られる典型的な日本の美学ではありません。
コンピューターをセットアップするエンジニアがパスワードを教えてくれたとき、私は涙を流した。それは私にそのような慰めをもたらしました。ここで私は、人々を自殺から救う使命を持ったメンタルヘルスのライターで、オフィスの仕事に閉じ込められ、1日8時間、キュービクルに座って、クラウドテキスト分析に関するプレスリリースを作成しました。
私の夢はどうですか？私の目的？経済が建築家や作家に優しくなるまで、それは保留されていました。
その仕事は、私が誰であるか、私がするために生まれてきたかのように感じたものと衝突しました。しかし、奇妙な方法で、それが私たちの生活であったキャンバスに溶け込んでいたに違いありません。それは、当時私たちに必要だったもの、つまり健康保険と食料をテーブルに置くためのお金を与えていたからです。
意味がわからなくても大丈夫だと教えてもらいました。
本当に苦労しています。多分それは私のOCDです。私の人生のすべてに、他のきちんとしたカテゴリと完全に調和してきちんとしたカテゴリが欲しいです。一緒に、彼らは笑顔の人々が一日中歌う幸せな土地を構成します、「ラ・ラ・ラ・ラ・ラ・ラ…幸せな歌を歌ってください…」
わびさびは、散らかっていることです。
「完璧なバスケットボール選手というものはありません」先日、バスケットボールのコーチが非常に欲求不満の15歳の女の子に言うのを聞いた。
「私たちはレッスンのためにこのすべてのお金を払っています」と彼女のママは言いました、そして「彼女は彼女がゲームでボールを持っているときに撃つことを恐れています。」
「大丈夫です」とコーチは言った。 「私たちは皆、撃つのが怖いです。あなたはただそれをし続けます。怖がっていても撮影し続けます。」
完全な健康、気分障害からの完全な回復などもありません。先週、私は65日間連続して死の考えがないことを祝いました（つまり、「私は死んでいたらいいのに」）。それは6年間で最も長いストレッチであり、私にとっては圧倒的な勝利でした。 9か月前の私の食事からグルテン、乳製品、砂糖、カフェインを排除したことが成功の原因の一部でした。
先週末、少し弾力性を感じたので、2日間ワークアウトをスキップし、土曜日の朝はスターバックスのバナナナッツのパンを半分、日曜日の朝はベーグルを半分食べました。日曜日の夕方までに、考えは戻ってきました。
「それはとても不公平です」と私は夫に不平を言いました。 「人々は、ベーグルを朝食に食べたり、土曜日の朝に寝ることができて、ランニングをスキップして、それでも大丈夫だと感じることがどれほど幸運かを知りません。私の脳が私を攻撃して死ぬ方法についてブレーンストーミングを始めない限り、私はどのようにもリラックスできません。私はどこにでも野菜と果物のバギーを持ち歩き、そして運動用の縄跳びを持って行き、完全で完全な規律のある生活に身を任せなければならないだけだと思います。それか、死の考えと戦うのです。」
再びキュービクルに戻りました。クラウドテクノロジーに関するプレスリリースの作成に戻りました。 「これは意味がありません。」に戻る。私の脳は本当に食べ物や運動に敏感ですか？それから私はwabi-sabiを思い出しました：不完全で永続的で不完全なものの美しさ。
私はリラックスして、壊れやすい脳をそのまま受け入れようとしました。
「DNA、ペニシリン、アスピリン、X線、テフロン、ベルクロ、ナイロン、コーンフレーク、コカコーラ、チョコレートチップクッキーの発見に至るまで、数多くの欠陥、失敗、間違いがあったことをご存知ですか？」本に太郎ゴールドを書いていますリビングわびさび。 「私たち自身の生活の中で、パーティーや休暇ではなく、心と魂の心を開く試練が私たちを私たちの最大の個人的な発見に導きます。」
撮影するのが怖かったのはそういう時です。それは死の考えと戦うすべての日です。それは私たちが必死だったときに私たちがした仕事です。それは不完全さ、非常性、そして半分行われたことです。それが美しさです。
才能あふれるアーニャゲッターによるアートワーク。
もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。
新しいうつ病コミュニティであるProject Beyond Blueに関する会話を続けます。
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