精神科医を受診し、ザナックスを服用してから25年以上

こんにちは。これを明確にする必要があります。私がすぐに元になることは、25年間同じ精神科医を見てきました。彼はXanaxのための継続的なRxを持っていますが、ストレスの時を除いてそれを頻繁に取りません。彼は適度な酒飲みです。彼は仕事をするのに苦労し、ほとんどすべてのことで私を責めています。私はこれに我慢したくありませんでした。私はアルコール中毒の母親と一緒に育ち、最近Al Anonに通い始めました。彼の非難の振る舞いは彼女のものに非常に似ている。あなたは彼が中毒または依存しているのではないかと思いますか？ 25年間、大幅な改善なしに同じ縮小が見られたように思えませんか？落ち着いて自分を守るために必要なことをする以外の提案はありますか？

状況の詳細があまりないため、質問に答えるのは難しいです。一般的に言って、メンタルヘルスの状態が25年間改善しない場合、それは問題です。その期間にわたって大幅な改善が見込まれると予想されます。

Xanaxに関しては、あなたのもうすぐやってくる人が「必要に応じて」ベースでそれを使用するという事実は、彼が中毒ではないことを示唆しています。彼は、緊急事態で彼がそれへのアクセスを持っていることを知っており、これが快適さを提供するという点で、彼は薬物に依存しているかもしれません。特にザナックスの影響下にある間、彼がアルコールを摂取することがある場合、彼の飲酒は懸念事項です。

Al-Alonに参加しているのは良いことです。それらのグループのメンバーから多くを学ぶことができます。

あなたは質問をしました：私がまだしていないことを他に何ができますか？他にあなたができることはほとんどないかもしれません。彼はすぐにあなたの元パートナーになります。私の推定では、彼はもはやあなたの人生の主要な部分ではありません。特に彼があなたを責めることを容認する気がなくなった場合には、それは望ましい結果になるかもしれません。

あなたが彼と定期的に接触し続けることを計画しているなら、あなたの相互作用のレベルに関して境界を設定することは有利です。たとえば、彼が飲酒している場合は彼と連絡を取らないというルールを設定できます。また、彼があなたの人生の一部になりたいのであれば、彼は精神科医に会うことに加えて治療に出席しなければならないというルールを作ることもできます。あなたの仲間のAl-Alonグループメンバーがあなたに追加の提案をするかもしれません。よろしくお願いします。もう一度書くことをためらわないでください。気を付けて。

クリスティーナ・ランドル博士