スクールカウンセラーに対する不適切な感情

スクールカウンセラーに気持ちがあります。これは完全に不適切であることを知っているので、合格したいと思います。しかし、私はこれをどうやってやるかについて本当にわかりません。私は現在セラピーを受けており、1年以上になります。私はセラピストを完全に信頼していますが、この状況に恥ずかしくて怖いので、どう対処すればよいかわかりません。この魅力は本質的にやや性的ですが、過去のトラウマに関係しているのではないかと思います。私は私の心の中にこのカウンセラーを3人作成しました。正常なもの、私が性的な感情を持っているもの、そして感情的および肉体的に近くになりたいものです。私は他の人に対して、私はそれについて感じているはずがないと同じような感情を抱いていましたが、このレベルでは決して何もしていません。これはトラウマに対するやや典型的な反応のように聞こえますか？どのように対処すれば、このように感じなくなりますか？

あなたはあなたの過去のトラウマについての詳細を提供しなかったので、あなたの質問に対する私の洞察は限られています。一般的に言って、2人が同じようにトラウマに反応することはありません。あなたの魅力が過去のトラウマに関連している可能性がありますが、それ以上の情報がないと、私が判断することは不可能です。

あなたのスクールカウンセラーに対するあなたの性的感情は珍しいことではありません。恥ずかしがってはいけません。カウンセリングの場では、これらの感情は転移と呼ばれます。いくつかのタイプの療法では、転移が期待され、治療関係を改善するために、または人々との関係についての洞察を提供するために利用されます。

この場合、あなたはセラピスト（スクールカウンセラーではない）とこれらの感情について話し合うべきです。自分の気持ちについて、セラピストに正直であることは重要です。トレンドに気づいている場合は特に重要です（つまり、他の特定の「立ち入り禁止」の人々に対して同様の感情を抱いていると述べた場合）。あなたのセラピストはあなたがあなたの気持ちと行動を理解するのを助けることができます。この機会を利用して、自分についてもっと深く学びましょう。つまり、結局のところ、治療の目的です。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士