ばく露および反応防止療法は十分に守られた秘密ですか？
全国的なメディアを通じてOCDにも注目が集まりましたが、私が視聴した2つの番組がOCDアウェアネスウィークのために放送されたかどうかはわかりません。
プロダクションはどちらもOCDの神話を覆し、無秩序が何であるかを示すのに（実際にOCDがなくても可能な限り）良い仕事をしたと思いますが、私はそれらが1つの非常に重要な領域である治療にひどく欠けていたと思います。
最初のショーは、アメリカンパブリックメディアが後援するポッドキャストでした。 OCDを使用する6人の人々が1日を通して自分の考えや感情を記録し、リスナーにOCDがどのように動作するかを理解させました。
それは素晴らしいアイデアだったと思います。しかし、私はプログラムのホスト（または誰か）がOCDを持っている場合は、プログラムで制御する必要がないこと、つまり治療可能であることを私たちに通知するのを待ち続けました。
治療はポッドキャストの焦点ではなかったことを私は理解していますが、 私はまた、回復について何も言わないことは人々が「それがそうである方法である」と信じるように導き、障害に対する治療法はないと信じています。
私は多くを求めていませんでした。 「OCDは非常に扱いやすい」という一文で満足しました。しかし、何もありませんでした。何もない！ OCDの6人のうちの1人は、「プロザック」という言葉を一度使ったことがあると思いますが、それだけでした。
2番目のイベントは、作者John Green（星のせい & カメはずっと下に）。ジョンは彼の小説の主題である強迫性障害を持っています カメはずっと下に.
OCDを使用して、すべての人（特に若者）にインスピレーションを与えました。彼が自分を助けるために何をしているのかと尋ねられたとき、彼の唯一の答えは「運動」だったと思います。グリーン氏が試みたセラピーの種類はわかりませんが、もう一度試してみましたが、放送中のある時点で、インタビュアーが少なくとも1つの文「OCDは治療可能です」を投げてくれることを期待していました。しかし、残念なことに、何もありません。
OCDとの生活のこれらの直接の説明は非常に貴重であると思います。本当です。しかし、あなた（または愛する人）がこの潜在的に壊滅的な障害に苦しんでいるとき、あなたが尋ねる可能性が高い唯一の質問は、「どうすれば改善できるでしょうか？」私たちはこの質問に答えるのが苦手です。
10年前、息子のDanは重度のOCDに苦しんでいました。私の本のあらすじが言うように、「彼は7人のセラピストから10種類の薬物療法に行き、世界的に有名な住宅プログラムに9週間滞在しました。」
暴露反応防止（ERP）療法はダンの命を救ったと思いますが、この治療法を見つけるのは困難でした。私はこの理由でOCDの認識と適切な治療の提唱者になりました。ERP療法はエビデンスに基づいた、米国心理学会が推奨するOCDの第一線の心理的治療であることを他の人に知らせ、OCDという言葉を広めるためには、どんなに重くても治療できます。
10年後、私には理解できない理由で、この治療法は依然として十分に保護された秘密のようです。
