感情的に不安を感じています…

私が今抱えている問題は、子供の頃の問題に直接関係していると思います。そこから始めます幼い頃から両親が離れていたので、ひとり親家庭で育ちました。驚くことに、これは問題ではありません。私の母はOCDを持っています（他の感情的な問題とともに）。悲しみや怒りなど、不幸なことは決して許されませんでした。彼女は文字通り私たちに腹を立てるでしょう。 "何か問題ですか？"彼女は嫌な口調で言うでしょう。彼女はたくさん叫んだ。

覚えている限り、私は母の「セラピスト」でした。若い頃は言うまでもなく、聞いたことのないはずの多くのことを聞いたことがあります。それでも、私は彼女にとってその人です。私はすっかり疲れきっています。彼女は常に安心感を必要としており、人々が彼女を好きではないことを恐れています。私は、彼女がすべて大丈夫であるといつも言ってくれる存在です。彼女は私にとって、ほぼ毎日彼女を助けるために別の問題を抱えています。彼女はなぜ私の問題で彼女のところに来ないのか理解できません。その理由の一部は、彼女が他の誰かの問題を聞くのに十分なほど感情的に安定していると感じたことがないためであり、その一部は、彼女が私の問題の一部であるからです。より深くなりますが、私は簡潔に保つようにしています。「お母さんがいてくれる」という感覚は感じられないと言えば十分です。

入って、夫。これが私に専門家の意見を求める原因となった問題です。私たちの関係はかつて素晴らしいものでした。私は彼にとても安心しました。私の夫は私の感情的な傷のほとんどを認識しています。問題はこれです。今日、毎日の仕事をしながら、彼は私に怒鳴りました。さて、私は音量について話しているのではなく、彼は私に不快で焦るような口調で何かを言いました。私はこれのファンではありません。長年にわたって、私は彼のスニッピー気性についての私の気持ちを表明してきました。だから、私に怒鳴らないように彼に言ったとき、彼は「あなたのお母さんはあなたが若いころにあなたにたくさん怒鳴ったに違いない」と言った。そして「あなたの問題は、感情的な荷物を運んでいるので、あなたが怒鳴りつけられるのを嫌うことです。」誰も怒鳴られるのが好きではない、そして私に怒鳴らないように彼に言ったのは、彼が私の母親が以前使用していたからではなく、彼が私に向かって怒鳴っているからだと彼に言ったとき、彼はこれに同意せず、彼らが指摘する必要がある私の問題を乗り越える（明らかに彼によって）。私は彼にセラピーではないこと、そして私が彼に話すのに十分信頼できる何かを取ってそれを私の顔に投げていることを彼に話しました。彼が私の「手荷物」の一部を持ち出したのはこれが初めてではありません。彼はそれを弁論の責任から解放するための言い訳として使っていると感じました。彼は「元気で、二度とそれを持ち出さない」と言った。それは私だけですか、それとも良くありませんでしたか？感情的な負担が重くなっていると感じます。速度が低下し、跳ね返って物事が進行しないようにすることができなくなります。私が自分自身のために立ち上がることが、私が過剰反応しているだけではないのかどうか、どうしたらわかるでしょうか。理解してください。

私は私の家族を愛していることを指摘したいのですが、私の母は彼女ができるほど素晴らしいです。私の夫は、この場合かなり気分が悪いように聞こえますが、実はとてもいい人です。私はこの男を私の人生で信頼します。私の感情はそれほどではありません。

私の見方では、あなたとあなたの夫はこの議論に協力しています。問題が何であれ、生産的に対処するのではなく、2人のあなたは、議論で持ち出すことの公正さについての議論に完全に気を取られ、混乱しました。元の問題の何がそんなに辛い接線で終わったのかと思ったのです。

はい、手荷物をお持ちです。誰がしませんか？私の推測では、あなたはあなたの夫の防御力を固定する何かを見つけることができるでしょう。はい。私たちを信頼している誰かが私たちについて知っている何かを使って私たちを傷つけたり、自分自身を守ったりするのは、常に一種の裏切りです。しかし、それについて議論することは、議論についての議論を続けるだけです。過剰反応せずに反応できます。次回の予定がある場合は、「その道を進むことができると確信していますが、解決すべき問題があります。気が動転するようなことはありますか？」手元にあるトピックに固執すれば、お互いについてもっと知ることができます。

一方、お母さんが子供たちの感情の変化に耐えられなかったことを残念に思います。それは非常に大変だったに違いありません。子供の頃、それを変更するために多くのことを行うことはできませんでしたが、今は変更できます。彼女を別のセラピストに紹介するのは久しぶりだと思います。カウンセラーと親のコンビネーションの役割を果たしている限り、母と娘の密接な関係を築くことはできません。疲れ果てているのも当然です！あなたの母親が最初に行かない場合は、自分のために約束をして、いくつかの基礎を作ります。その後、あなたとセラピストは彼女をあなたに招待することができます。徐々に、あなたのセラピストはあなたがあなたのお母さんの責任を移すのを手伝うことができるので、あなたたち2人は一緒にいくつかの楽しみを始めることができます。彼女に次のように話せるのはいいことではないでしょうか。映画に行こう」？

お大事に。
マリー博士

この記事は、2010年8月31日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。