私の母は被害者を演じ、彼女はいつも私に彼女を救って欲しい

私の母は素晴らしい人で、とても才能があり、明るく、驚くべき女性です。しかし、彼女の人生はすべて不安定であり、彼女が後悔しているように見える多くのことをしてきました...特に私の父、彼女は毎日悪口を言っています。それは私が彼女のために来るところです。彼女は毎日私に電話をかけるか、私に電話をかけて何時間も話したいと思っています。彼女は私に経済的に彼女をサポートしてほしいと思っています(私は24歳になりました)。私は何年も彼女をサポートしました、そして私は自分自身を生きるのに十分ではありません!彼女は健康で、座ってアートをするだけで、他には何もしません。彼女は健康で、とても明るいです。しかし、彼女は働きたくない、何もしたくない。人々は退屈で、男は役に立たず、彼女にとって退屈だと言っているので、彼女には友達がいません。彼女は私が彼女を理解する唯一の人だと私に言っています!私たちは双子のように感じます、彼女はいつもここにいます!自分の人生はあり得ない!彼女はエジプトと私、ここLAに住んでいますが、それでも私はいつも彼女のエネルギーを感じています。私を排水して、時々私はただ消えたいだけです。私は本当に彼女が幸せであり、彼女自身の人生、彼女自身の道を見つけ、私を一人にしてほしいと思っています。私は彼女の一生であることにはとても疲れています。私は私の人生を取り戻したい、私は私になりたい、私は生きたいです。しかし、私は毎日これらすべての問題に耳を傾けなければなりません。どのように不幸なseがいかに退屈で、彼女がお金をみんなに頼るのが嫌いで、誰も彼女を愛していない。そしてもしそれが真実でなければ彼女がこうやって作ったからなのですが、そうではありません。彼女はすべてを変えることができます。彼女は被害者を演じることが大好きです。しかし、私は彼女が自分のために選んだこの人生を運ばなければならないように感じます。そして、私はしたくない!私は自分の人生を望んで利己的ですか?自由になる?こんにちはと言ってチャットするために電話をして、幸せで軽やかになるために…それはそんなに難しい必要があるのですか?私はこの負担をカレーしなければならないのでしょうか…私は生きていないように感じます、私はただ彼女の選択について謝罪しようとして走り回っているように感じています…私はこれにうんざりしています。何ができるか教えてください…


2018-07-6のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

前進するには、少し勇気が必要です。それはあなたを引き止めているのはあなたの母親ではありません。あなたを閉じ込めておくのは、あなたが彼女の人生を幸せにしていないというあなたの罪悪感です。あなたが変わるまで、あなたの母親が変わる理由はありません。彼女があなたに電話をかけて、毎日何時間もあなたに話しかけることによってあなたのエネルギーと時間を使い果たしてもいいと思っているなら、彼女はそれを続けます。あなたは自分の人生を尊重するような制限を設けないことで、彼女の悪い行動を可能にしています。

母親の言うことを聞く必要はありません。あなたは24歳です。あなたをお母さんが、あなたが彼女を救い、彼女を理解できる唯一の人だと信じているなら、彼女はそのように反応します。結局のところ、母親がより自立する必要があるため、このようなシステムは機能しません。これは彼女にとって自分にとって良いことではありませんし、やりたいことでもありません。自分の人生に敬意を表して制限を設定するのはあなたの仕事です。まず、電話とお金を厳しく制限することから始めます。まず、会話の時間を最小限に抑え、通話の開始時に電話に30分間しか留まらないことを発表します。通話中にもう一度説明し、時間の終わりに行く必要があること、明日は彼女と話すことを伝えます。あなたがしなければならないこと、またはどこにいる必要があるかについての具体的な情報を与えないでください。 「電話は30分しかない」と言って、彼女に状況を処理させてください。残念ながら、あなたのお母さんは正しいことについて十分な不安を持っていません。彼女があなたの時間とお金を費やすことができると信じていることは、あなた自身のニーズに対する感謝の欠如の証です。あなたは母親と交渉しているのではなく、あなたのニーズが彼女と同じくらい重要であることを彼女に知らせています。

次はお金です。繰り返しになりますが、これは交渉ではありません。これは、あなたが母親に伝えている声明と情報です。あなたが今与えているものよりも大幅に少ない数を選び、あなたの母親にあなたの状況が変化したことを知らせてください、そしてこれがあなたが与えることができるすべてです。これは交渉ではないことを忘れないでください。これは、母親に知らせる情報です。彼女はこれに腹を立てると予測できますが、これは彼女がより自立するのを助けるために必要です。

また、電話でもっと自分のことを話し始めます。私はあなたが聞いているだけだと思います。あなたの夢と成果についてもっと話して、ダイナミクスを変え始めましょう。私がこれについて正しいなら、これは最も難しい部分かもしれません。あなたの母親は、彼女があなたから奪うことに慣れていて、あなたのためにそこにいるのではないように聞こえます。彼女からのニーズがあることを彼女に知らせることは重要でしょう。

最後に、それはあなたの一部に憤慨をもたらすことができるだけなので、それが今進んでいる方法は機能しません。あなたの母親は、自然で予測可能なこのすべてに腹を立てます。しかし、あなたはあなた自身の成長と発展の世話をしていません。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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