コミュニティの生活が私の精神的健康をどのように変えたか
魂を見ずに一晩中よく行くメイン州（リビングルームの窓から時々不気味にじっと見つめるシカを除く）でも、他の人の汚れた皿や歯磨き粉の唾の山を扱うよりも孤独の方が良いと考えましたバスルームのシンク。
人生を変えるさまざまな理由から、コロラド州の6つの家に引っ越すことに決めた昨年10月まで早送りしました。 六 –ルームメイト。それらすべての女性。
ああ。私は恐れていました。
私が最初にリースに署名したとき、私はこれらの女の子のどれも知りませんでした、そしていつものように一人で暮らす傾向を与えられて、私が最初に状況に同意することになった理由を完全に伝えることはできません。私の何かがちょうど言った： これを行う。それを試してみてください。それで、私が持っていた予約の食料品リストにもかかわらず、私は私の腸に耳を傾けることに決めて、引っ越しました。
そして、私がした神に感謝します。私の精神的健康はこれまでにないほど良いからです。
私が現在の状況（6人の女性、2つのバスルーム、1つのキッチン）を説明するときはいつでも、ほとんどの人、特に男性は恐怖で私を見つめています。 どのようにそれを立てますか？ 彼らの表現は尋ねます。そして、それはドラマがほとんどまたはまったくなく、2、3か月ごとに1、2回の冷たいシャワーしかなかった素晴らしい経験であると説明した後でも、彼らの顔は凍った顔をしかめ続けています。 私はあなたを信じていません。 1つの家にいる人が多すぎます。
正直なところ、そうではありません。特に、誰もが料理を世話し、特定の家事をしている場合（ゴミの出し方、掃除、トイレの掃除など）。さらに、電球を交換したり、巨大なクモを外に移動したり、単に長い日から欲求不満を発散させたりする必要があるときに、誰かを常にそばに置くという追加のボーナスがあります。
それはおそらく、コミュニティに住むことの最良の部分です。常に愛情のこもった、耳を傾ける耳を持ちます。私が一人で住んでいたとき、私は自分の感情的な地獄に煮込むだけで何時間も行くことができました。自分が吐き気を催すまで、またはTLCマラソンとチョコレートで覆われたプレッツェルで気持ちを詰め込もうとするまで、考えすぎました。でも最近は、大丈夫か、話す必要があるのか、ピーナッツバターとスプーンを下に置くように丁寧に勧めるのかと、いつも尋ねられる人がいます。私たちはお互いのセラピストであり、姉妹であり、母親であり、人生が良いときはお互いを支え合い、吸うときは一緒に集まります。
もちろん、私たちには瞬間があります。グループがどんなに親切であっても、誰もが自分の生活スタイルを持っており、特定の問題が浮上する方法を見つけます。しかし、コミュニティの生活についてのことは…非暴力的なコミュニケーションが機能する唯一の解決策です。
数時間後にあなたの隣で夕食を作ろうとしている誰かと悲鳴を上げる試合に参加したり、すべての受動的に積極的になって、家全体がひどく重いエネルギーに苦しんだりするのは意味がありません。 24〜7歳の人と一緒に暮らすことは、明らかにそうでない場合でも、すべてがうまくいくふりをすることを不可能にします。彼らはあなたに電話します。そして、彼らはあなたからそれを強制します。
誰かが私を困らせるようなことをしたときにルームメイトとやり取りする方法（リンゴからフルーツステッカーをはがして、流しに置いておくなど）なぜ？！）、私の人生の他のすべての人との私の相互作用に色を付けました。私はより忍耐強く、よりオープンになり、聞く能力が大幅に向上しました。私はもはや対立を恐れません、そしてあなたが私を困らせる何かをするなら（フルーツステッカー!!!）、私は間違いなくあなたにお知らせします-怒っているキャットファイトではなく協力的な会話を容易にする方法で。
コミュニティ生活は私をより良い、より良心的な人に変えましたが、この状況が機能する理由は人々のためです。あなたがそれを試すつもりなら、あなたが正しいグループを持っていることが不可欠です。共感力があり、礼儀正しく、コミュニケーション主導型の人は、頑固で、防御的で、引きこもりのある人よりもはるかに優れています。それに入る前に何をしているのかを知ってください。家事と冷蔵庫のスペースを共有し、設定温度に同意し、正直であることは、すべてゲームの一部です。
社会的および感情的な拡大を求めている場合、コミュニティでの生活はあなたの人生を変えることになるかもしれません–良い永久的なマーカーに投資することを確認してください…誰のミルクも同じに見えます。
