私は私のボーイフレンドに私をひどく扱わせます

私は彼氏と2年間近く付き合っています。私は19歳で21歳です。端的に言えば、彼は一番いい人ではありません。彼は私に名前を呼び、時には私を支配する行動をとることもあります。私が彼との関係を終わらせたいと彼に言うとき、彼は私が実際に物事を終わらせないほど十分に私を驚かせることを気にしないように行動します。私たちは前に「解散」したことがあります。私は文字通り彼がいないと気が狂うので、私はいつも彼に実質的に懇願するように彼に連絡します。一緒にいないと呼吸ができないことがあり、恐ろしい恐怖です。私は彼の幸せを完全に彼に依存するようになりました。問題は、彼が私をひどく扱っていることを知っています。彼は私を愚かに呼ぶのが大好きで、彼は今や事実上まったく理由もなく私に腹を立てています。彼が私に恐ろしくて恐ろしい名前を呼んだ最後の理由は、私がテキストメッセージで彼に十分に迅速に応答しなかったためでした。時々彼は私が私自身の意見を持つことを許されないように振る舞います。私が何かに同意しない場合、彼は私と別れると脅すので、私はそうではないと思っていても、常に同意することになります。最近、彼は毎日私に悪名を呼んでいます。彼は本当に私を扱いません。彼が悲しいときは彼に共感し、何か間違ったことや失礼なことを言ったときは謝罪します。彼の名前を呼ぶのではなく、合理的に話そうとします。彼は私に共感することはなく、代わりに私を笑うことにしました。誰かが私を怒らせるために何かをした場合、ほとんどの場合彼は彼らの味方になります。彼が謝罪することは非常にまれです。彼はおそらく、私たちが一緒にいた2年間で合計10回謝罪しました。以前彼は、彼の元が私よりも優れており、実際には私を愛していないと私に話しました。彼が言ったばかりなので、私は幸せになります。彼が私に新しい、恐ろしいことを言うたびに、私は自分に「これが最後のわらだ、もうこれに我慢しない」と思います。しかし、その翌日、私は彼がいなくて寂しくなり始め、私は彼に連絡します。正直なところ、自分をコントロールすることはできません。私はこれが悪いことを知っており、私はそのような誰かと一緒にいるべきではないことを知っていますが、私は彼に依存しすぎて、私が彼なしではほとんど不可能であると感じています。私たちが別れるとき、私はとても落ち込んでいます。喜びのすべてのオンスは私の人生から文字通り取り除かれ、私はそれのために自殺を考えました。彼なしで生きる方法や機能する方法がわかりません。仕事もありません。私は日中は何もしませんが、彼と話します。私はほとんどの場合家にいます。私は人を心配しており、ほとんどの場合、家を離れることを恐れています。なぜ私はこれが好きなのですか？

多くの若い女性がこの状況で自分自身を見つけることに驚くでしょう。何が起こっているのかを作り直すことができるように、あなたが与えた説明に戻りましょう。

彼は口頭で虐待的です

彼の行動に責任を負わない

彼の過ちを認めることを拒否する

彼と一緒にいると喜びはない

彼はあなたをうまく扱いません

解散したいと言っても気にしない

彼はあなたに彼に同意してほしいだけです

彼は自分のやり方で物事を望んでいる

あなたは彼に依存しすぎています

彼はあなたを落ち込ませ、あなたはあなた自身について気分が悪い

彼はあなたをとてもひどく扱いました、あなたは彼のためにあなたの人生を終わらせることを考えました

あなたは彼なしで機能する方法を知りません

あなたは家を離れることを恐れており、あなたの世界は彼の周りに構築されています

私がこのリストを読んだとき、あなたがそうする必要があるのではなく、彼を離れる方法を理解することが仕事であることは私には明らかなようです。この目的に向けて、私は3つのことをお勧めします。最初に、大量のサポートが必要です。あなたは学校にいると言いますが、誰かにあなたが何をしているのか理解してもらうために、カウンセラーに話しかけることをお勧めします。

第二に、私はカウンセラーにあなたの不安を助けるサポートグループを見つけるのを手伝ってくれるよう頼みます。これは、不安を克服するのに役立ち、友達の輪を広げるのに役立ちます。

最後に、私はあなたをより自立させる新しいスキルを開発することをお勧めします。幅広いスキルとつながりを身につけ始めたら、不安を和らげる薬を入手することについて主治医に確認することをお勧めします。

離脱できなかったのは、離脱に十分なサポートが得られなかったからです。家族の友人や専門家のサポートシステムを作成して、解散の不安があなたに伝わるときにあなたを助けることができます。サポートが増えるほど、離脱したときに成功する可能性が高くなります。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@