ヘルプは価値がありますか？バイポーラ？

何年も前から何かがおかしいと思っていましたが、私は不平を言っているだけだと思いました—他の人は私よりも助けを必要としています。最近、私の父は双極性障害と診断されました。彼が診断されて薬を飲み始めた後、彼は私を座らせて、私が必要だと感じたときはいつでも、私も助けを得ても大丈夫だと私に言った。彼は私と同じ振る舞いの多くに気づいていました—私たちはそれがほとんど恐ろしいほどであると考え、同じように行動しています。私は大丈夫だというサイクルに気づきます、私は普通です、私は素晴らしい気分です。この時期、私は好きなだけ起き上がることができ、プロジェクトごとにプロジェクトを開始することができます。そして、私の脳は非常に速く動いているので、説明しようとすると、それはできません。普段は言えないこと、社会的に期待できないことを言います。恥ずかしい恥ずかしいことをしていて、感じません。すると、ベッドから出る力が足りなくなってしまう時期に気づきました。私が目にするものはすべて、私を泣かせ、世界には大丈夫で良いものは何もないように感じます。この間、よく寝ます。先日、2時間半の昼寝をしてから10時間寝ました。そういうもの。私の頭に実際に何か問題がありますか？それとも不平を言っているだけですか？それだけの価値のある助けを得るつもりですか？または、彼らはそれを吸い上げるように私に言うでしょうか？助言？

直接お答えさせていただきます。あなたは不平を言う人ではありません。はい、それは助けを求める価値があります。いいえ、「それを吸い上げる」ように言われることはありません。

私はあなたが使用した言語とほぼ同じ言語で症状を説明した多くの双極性クライアントを抱えていました。双極性であるという意味ではありませんが、症状は似ています。双極性を疑うには十分ですが、双極性を診断するには十分ではありません。診断を受けるには、臨床医による対面評価が必要です。

あなたは自分の問題を解決できるはずだと誤って信じているかもしれません。残念なことに、多くの人が心理的な助けを求めるのを妨げているのは、このような「ブートストラップの考え方によって自分を引き上げる」ためです。

足を骨折した場合、自分を不平を言う人や、「それを吸い上げる」必要があると信じる人はいないでしょう。代わりに、骨折した骨の修復方法を知っている専門家によって治療を受ける緊急治療室に直接行くことになるでしょう。

心理的な問題についても、同じアプローチを取る必要があります。問題がある場合は、専門家に相談してください。

ほとんどの人は骨折のスペシャリストを見るのをためらうことはありませんが、多くの人は心理的な問題についてスペシャリストに相談することに消極的です。それは彼らを弱く感じさせ、人々は弱く感じることを好まない。

あなたのお父さんはあなたにとって良い手本です。彼は弱々しくない。彼は助けを求めたが、今はうまくやっており、あなたにも同じことを望んでいる。あなたは彼の先導に従うべきです。

彼はあなたが双極性障害を持っているかもしれないことを示唆しました。彼は正しいかもしれませんが、メンタルヘルス診断を行う訓練を受けていません。そのため、メンタルヘルスの専門家に相談する必要があります。彼または彼女は何が悪いのかを決定し、最も重要なこととして、あなたの症状に特に対処する治療計画を開発することができます。

お父さんのアドバイスを受けて、助けを求めてください。あなたの症状は明らかにあなたの人生を悪化させています。実質的にすべてのメンタルヘルス障害に対して良い治療法が存在します。利用可能なヘルプを利用してください。あなたとあなたのお父さんの幸運を祈ります。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士