突然反社会的

私の2年生の年の初め以来、私はゆっくりと友達やクラスメートから離れていきました。廊下で「こんにちは」とさえ言わなくなったのはこのくらいです。私は他の人と話す動機を見つけることができず、悲しみの時期がしばしばあります。この孤独は数ヶ月続いています。クラスのグループの割り当てや課外活動など、私が余儀なくされたときにのみ人と話します。私が話したいと思うのはたった一人、私のボーイフレンドだけです。

私が誰かに会うたびに、私が考えるすべては彼らの欠陥と彼らが私を傷つけた方法です。私は他人を完全に信頼することはできず、常に自分を守るために警戒しています。

私のボーイフレンドは私と似たようなクラスを持っていないので、私は授業中に誰にも話をすることなく毎日学校に行きます。幸福感ややる気のレベルが大幅に低下したことは間違いありません。以前の学年とは対照的に、学者の成績はどんどん悪化しています。

心を開いてくれる人がいないので、いつもいつも落ち込んでいて悲しいです。それについて両親と話すのは怖いです。彼らは理解していません。彼らは私が一人だけと話すことを選んだと思います。しかし、私と一緒に喜んで話す人はいないので、彼は私の唯一の選択肢です。

2018年5月1日、LCSWのKristina Randle博士による回答

Ａ．

あなたはたった一人と話すことを選んでいます。悲しみと孤独のためにやる気が足りなくなったため、「友人やクラスメートからゆっくりと離れていった」と自分を説明しました。あなたが彼らとあまり会話をしていなければ、彼らはあなたとあまり会話をしなくなるでしょう。したがって、あなたの友人グループが大幅に減少したことは理にかなっています。

メンタルヘルスの問題が疑われる場合は、専門家の助けを求めるのが賢明です。青年期のうつ病に特化した地元のセラピストを見つけるのを手伝ってくれるようにあなたの両親に頼んでください。治療可能なメンタルヘルス問題に苦しむ人が多すぎます。それらの1つではありません。カウンセリングにより、この問題は簡単に解決できます。

私のアドバイスを参考にして、保護者の助けを求めてください。彼らはあなたが言わない限り、何が悪いのか知りません。あなたが望む助けを得ることができることを願っています。頑張ってくださいね。

クリスティーナ・ランドル博士