何を感じるか分からない

自分の人生は他の人と比べて素晴らしいので、私には悲しい権利はないと思いますが、幸せではありません。私には誰とも話すことができず、私の心はさまざまな問題に満ちているように感じます。体調が合わない、自分の自尊心が邪魔になるなどの理由で、通常の学校に通いません。自分のどこが悪いのか、どこか悪いところがあるのではないかと混乱しています。友達がほとんどいないので、悲しくて寂しくなっても、他人から遠ざかっています。私はそれについて私のお母さんと話そうとしましたが、彼女はそれを払いのけました。どう思いますか?


2018-04-10にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

A.

あなたの人生は多くの点で素晴​​らしいかもしれませんが、それはあなたが悲しむ「権利がない」という意味ではありません。誰もがときどき悲しんでいる。これは、何かが間違っているか、調整が必要であることを示している可能性があります。無視すべきではありません。

あなたはいくつかの理由で「通常の学校」に行かないと述べました。つまり、いくつかの問題により、「通常の学校」に通うことが困難になりました。さらに、学校にいないことは、仲間との関わりが少ないことを意味し、孤独になりがちです。ティーンエイジャーは一般的に仲間と一緒にいるのが好きで、あなたが交流する仲間グループを作ることは助けとなるでしょう。それはあなたの人生に欠けています。

これらは、カウンセリングで一般的に扱われる問題のタイプです。人の周りに居たくなるのは普通で健康です。それはあなたの好みがいつ分離することであるかに関することです。

母親に話すことは役に立たなかったが、もう一度機会を与える。彼女があなたをカウンセリングに連れて行ってくれるかどうか彼女に尋ねてください。カウンセラーは、気分を改善するために必要な調整を行う方法を知っています。

それでもあなたの母親があなたを真剣に受け止めていない場合は、この手紙を見せてください。それは彼女があなたが何をしているのか理解するのを助けるかもしれません。ご質問ありがとうございます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士


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