悲しみに暮れる夫をどのように助けられますか

アメリカから：こんにちは、新婚の夫と私は夢のようなおとぎ話の関係にありました。最近、彼の祖母は多くの病状との長い戦いの後に亡くなりました。彼は彼女に非常に近かった。もともと彼はショックを受けたと思い、ただ私に泣きました。しかし、1週間後、彼は最も単純なことに腹を立て、私がXYZをしなかった場合は家を掃除するなどして私を離れると脅しました。彼はこれまでそのようなことは何も言わなかった。翌日、彼は謝罪し、1週間生活は正常に戻った。彼は私を愛していて、一緒に私たちの人生を待つことができず、どこにも行かないと言いました。

しかし、彼は今、すべての人、そしてすべてのもの、仕事、学校、私、友人たちから休憩中であり、ただ悲しんでいます。 1週間以上、テキスト、通話、連絡がありません。彼はただ悲しむ必要があると言った。私は彼を助ける方法がわからないだけでなく、今私は彼がこれまで私を離れるか、彼の悲しみが話しているのかと悩んでいて心配していますか？好きな人と連絡が取れない場合の対処方法を教えてください。彼が私と他のすべての人に時間を与える以外に感情的に閉じ込められているとき、どうすれば彼を助けることができますか？それとも彼が本当に必要なものですか？

どうもありがとうございます！

人々は自分のやり方で悲しみます。それは多くの形をとることができます。これがどのくらい続いているかについては言及していません。 1週間だけの場合、夫は、自分の方位を再び取得するために、少しの間人生から撤退する必要があるだけかもしれません。特に重要で、世界を止めてしばらく降りたいと思っていた人を亡くしたのは珍しいことではありません。

時間の経過とともに人々が人生を歩むと、悲しみは和らぎます。たとえそれでも、損失が再び発生する瞬間がありながら、痛みを伴うが管理できる方法であるとしても。これはしばらく続くことがありますが、日常生活に支障はありません。

しかし、彼の悲嘆があまりにも長く続くため、夫が仕事をしたり、学校に行ったり、だれとも話をしたりすることができない場合、彼はいわゆる複雑な悲嘆（永続的な複雑な死別障害と呼ばれることもある）に苦しんでいる可能性があります。そのような場合、悲しみは非常に激しく、その人が治って先に進むのを妨げます。

すべてはタイミングです。夫が1週間だけ辞任された場合は、彼にスペースを与え、あなたが彼を愛していること、そしてあなたが彼のためにそこにいることを彼に知らせてください。彼からリードしてください。彼があなたのために今そこにいるのが彼の中にないなら、それを個人的に受け取らないでください。しかし、それが何週間も続く場合は、心配して、この非常に困難な時期に彼を助けるために悲嘆のカウンセラーに会うように彼に勧める時です。

お大事に。
マリー博士