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うつ病があり、あなたは失敗のように感じるとき

うつ病に取り組んでいる人なら誰でも知っています：うつ病は嘘をつきます（または、希望する場合はハッシュタグ#depressionlies）。それは、私たちの人生は希望がなく、したがって意味もなく暗いという甘い、魅惑的な物語を教えてくれます。

しかし、おそらくこれを知っているのは、会社を率いて、スタッフと従業員の生活（場合によっては、非常に生活）に責任を負う人々だけです。投資家、アドバイザー、銀行家がいる場合、彼らは責任の重荷をさらに感じます。

Aaron SwartzやJody Shermanなどの非常に公表された自殺が原因であることがわかっています。明るい未来を持っているが、うつ病の曇りかすみを通してそれらを見ることができなかった人々はそうです。

スタートアップの創業者や起業家から聞いたことは、スタートアップの人生は難しいということです。あなたは信じられないほどの時間を働かなければならず、信じられないほどのオッズに直面しなければなりません、そして信じられないことに、ほとんどのスタートアップはまだ失敗します。 1、2年後、あなたはあなたの努力、エネルギー、そしてハードワークのすべてを示すことがほとんどなくなるかもしれません。

投資家はNext Big Ideaに進み、従業員とスタッフは他の仕事を見つけ、失敗したアイデアの断片を拾い上げようとします。

ただし、失敗したアイデアだけではありません。「あなたは失敗です」うつ病はささやきます。「あなたは決して成功することはないでしょう。」

一部の人々は声で議論するのは難しいと思います。その声はあなたのものだから。

これらの感情が醜く育ち始める間、あなたは「正常に行動する」ことが期待されます。実際、あなたはこれらの感情を完全に隠蔽し、すべてがうまくいくふりをすることになっています。結局のところ、あなたはあなた自身の人生のリーダーチアリーダーです。誰かが悲しんでいるときのように、あなたがうつ病に苦しんでいるというニュースにどう反応するか誰も知りません。

"何か私にできることはありますか？"

"私は知らないよ。"参考になりますか？うつ病は助けを必要としない-それはあなたが裏を這い、二度と出て来ないことを望んでいます。

うつ病はスタートアップや起業家をターゲットにしていない

しかし、この話が創設者と起業家に固有であると言ったら、私はあなたに嘘をつくでしょう。そうではありません。うつ病は現代社会では当たり前のことです。ほとんどの人が理解していると思うよりもはるかに一般的です。恐怖症に加えて、それは人々が発症する最も一般的な精神疾患であり、米国では成人の10人に1人がそれを持っていると報告しています。

人種、性別、職業、社会的地位、または教育によって区別されません。 2人の美しい子供と結婚していてもかまいません。仕事をしているかホームレスかは関係ありません。ママはそれを取得します。お父さんはそれを取得します。熱く、若い独身成人がそれを手に入れます。成功または失敗した起業家はそれを手に入れます。その有名人はそれを持っていました。

なぜこれが新興企業、テクノロジー、起業家コミュニティにとってのニュースなのかはわかりません。たぶん、これらの種類の仕事で過剰に表現されている若者は、病気や病気の影響を受けないように感じます。健康であるほとんどの若い大人のように。おそらくそれは、精神病を伴うことが多い偏見や差別と闘うための方法がまだあることを示しています。

または、おそらくそうではありません。研究（Haller et al。、2008）は、青年が精神疾患と利用可能な幅広い原因と治療に対してよりオープンな態度を持っていることを示しています：

精神疾患の生物医学的見解は、Wright et al（2005）による研究で明らかでした。これらの結果は、成人で行われた同様の研究の結果とは対照的でした。

研究の成人の参加者よりも心理療法がうつ病または精神病の治療に役立つ可能性があると考えている若者が30〜40％多い
同様の方法論を使用します。これは、精神疾患の原因に関する信念の世代交代を示唆し、その結果としてそれらを治療する最良の方法を示唆するかもしれません。

したがって、おそらく精神疾患が依然として何らかの差別に直面しているという事実は、シリコンバレーのスタートアップおよび起業家環境の構成要素であると言えます。大きなアイデアと純粋な楽観主義が、実際のビジネスが実際にお金を稼ぐためにどのように必要かを理解することよりも重要である、ディズニーのように輝く、人工世界。事実上誰もが、10社中9社のスタートアップが失敗したという統計は当てはまらないと本当に信じています。

ブラッド・フェルドがインクで書いたように、

しかし、うつ病には偏見があります。私たちが聞いたサクセスストーリーのほとんどは、肉体的および感情的な限界を超えて自分自身をプッシュする起業家に関係しています。彼は不均衡ですが、良い意味で。
私自身の経験から、この不均衡はスタートアップの人生を生きる方法ではなく、実際、この種の仕事に有害であることがわかりました。

確かに。若いとき、エネルギーが無限にあると感じているときは、週に80時間勤務することで（そして40時間分の給与をもらえる）のは良い考えのようです。しかし、そうではありません。それは最終的にあなたに追いつき、あなたにストレスを与え、あなたの人生全体のバランスを崩します。

このトピックの周りに書かれた記事のいくつかは、多くの人がスタートアップの文化で経験した差別と偏見に対する薄いベールの言い訳のように聞こえます。これらの環境はストレスが多く、要求が厳しいため、精神疾患の差別や偏見をどうにかして言い訳にしています。

多くの人がストレスを感じています。何十人ものキャリアは、スタートアップを経営している誰かよりも多くのストレスを抱えています。つまり、アメリカでゼロから新しいビジネスを始めることは、アメリカそのものと同じくらい古い考えです。しかし、植民地時代のアメリカの人々でさえ、彼らの夢を実現するために週に80時間働かなかった。

差別はあなたと共に止まります。 10人の従業員とのミーティングに参加している場合、うつ病になっている可能性があります。

そして、あなたがその人なら、覚えておいてください。うつ病は嘘です。重要なのは、ある日目を覚まし、それを覚えておくことです。医師またはメンタルヘルスの専門家のもとに行き、治療を受け、さらに良くなりましょう。一度行うと、うつ病のうつ病が、今は中空の殻と同じくらい空っぽだと言っていたことがわかります。

うつ病について話す必要があります

起業家生活はこのようなものであるべきではありませんか？

参考文献

Dagmar M. Haller、Lena A. Sanci、Susan M. Sawyer、George Patton。（2008）。若者の病気の信念は医療に影響しますか？系統的レビュー。 思春期の健康のジャーナル、42、 436-449.

ライトA、ハリスMG、ウィガーズJHなど（2005）。若いオーストラリア人によるうつ病と精神病の認識と治療に対する彼らの信念。 メッドJオースト、183、 18 –23