私の母が心配

こんにちは。私の母は58歳で、非常に不健康な人生を送ってきました。彼女には16歳の兄がいて、父は彼女を殴っていました。彼らはほとんど毎日戦っていましたが、彼は毎回彼女を殴りませんでした。私は彼が彼女の服を燃やすなどを目撃しました。後年、彼女は悪いギャンブル依存症に巻き込まれ、私が彼女を知っている限り、彼女は深刻な不安を抱えていました。彼女がいつも無実の犠牲者だと思って私を操作し、ギャンブルを隠すために私に嘘をつくようになったので、私たちは決して乗ることができませんでした（私は若く、結果を理解していませんでした）。私が年をとるにつれて、私の父もまた成熟し、彼はもう彼女を殴りません。しかし、彼女は過度に不安で不機嫌です。たとえば、私が講義に参加していて、彼女が私の電話に2時間連絡できない場合、彼女は親戚にユニを呼び出し、「行方不明」と私に報告します。または、私が職場にいて、彼女が私に連絡できない場合、私は10件の電話に出られず、それぞれに「これを彼女にした」ことを告げる彼女のボイスメールがあります。彼女は愛情深い母親です。彼女は家族のために何でもします。しかし、彼女はまた操縦的であり、わずかな批判が彼女を敵であると非難します。彼女は現在海外に住んでいるため、事態はさらに悪化しています。私は最近仕事のために州間を移動しました、そして彼女はヒステリックに電話で私になぜこれをしているのかと尋ねて泣き始めました（私は私のパートナーと田舎の町に引っ越し、ここに家族がいないので）。

診断できないと思います。しかし、彼女に誰かに会わせることもできません。私は彼女が苦しんでいる可能性があることを私が知っていればいいのですが。私はこれ以上取ることができません。私は彼女と話をするのを避けるようになりましたが、それは私に彼女に何かが起こるかどうかを知っている私を殺します、私は後悔と罪悪感で満たされるでしょう。それでも、それが戦いで終わるまで、私たちは互いに話すことはできません。これにより、私の彼女に対する寛容さが減少しました。つまり、私も彼女と話すのは簡単ではなくなりました。これは何だと思いますか？どんな提案でも、助けを探す場所を理解するのに役立ちます。御時間ありがとうございます。 （オーストラリアから）

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

母親の行動には多くの理由があるかもしれません。それを説明するためによく使用される用語は「絡み合い」です。母親があなたと連絡を取り合う必要性は標準外にあるため、あなたに過度の負担がかかります。この種の過剰依存は、感情的な窒息と過度の圧力です。

あなたは自分を失うことなく母親を助ける立場にありません。制限を設定することをお勧めします。過剰な電子メールや電話に応答せず、これらの制限を設定することを謝罪しないでください。

これは簡単ではありません。この間のサポートとして、個別療法を受けることをお勧めします。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@