放棄の問題はありますか?
2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答アメリカから:私は14歳ですが、離れた場所にいる友達が1人だけです。ほとんどの場合、オンラインで友達を作っており、何らかの理由で、そのうちの1人が私に腹を立てたり、自分の意見がうまく受け入れられなかったりすると、恐怖と不安を強く感じます。ある種の自制のように、罪の意識がなくなる前に少し出血するまで、大げさな行動と自傷行為を始めます。
私より数歳年上のこの一人は、近づきすぎて、私が依存しているように感じたとき、私は彼らが私を離れて私を使用するだろうなどと彼らからのすべてのつながりをすぐに断ち切りました。私の感情を断ち切り、自分を嫌う方法。
それは私の友達だけではなく、特に私の母です。何か悪いことを覚えていなくても、私の過去を思い出すのは好きではありません。不安を感じ、パニックと混乱を感じると、全身と肺が震えて汗をかくようになります。 /胸の痛み。
母と父は決して私を見捨てたり虐待したりせず、彼女がしている最悪のことはたくさんの叫び声と時々殴打または平手打ちによるしつけでした。私は数回怖がって数時間逃げましたが、強すぎませんでした。しかし、彼女はつらい時期を過ごしていて、私にうまくやってほしかった。なぜ?
数年前に母とのつながりや親密さが嫌いになり始めたとき、私は母に冷たくなり、感情を断ち切るために最善を尽くしました。私はいつも依存してきましたが、突然、私はそれが本当に怖くなり始めました。
私が2歳のとき、主に親のストレスと私の恐ろしい健康のために、さまざまな理由で別の国の親戚と一緒に暮らすように送られました。お母さんとお父さんから2〜4年離れて過ごしますが、思い出せないでしょうか。私はかろうじて行います。なぜ私は関係をそんなに恐れているのですか?私は最近、友達との接続をすべて切断し、その数をブロックしました。距離を保つために母の横に寝転がり、彼女の動きが速すぎると、パニックに陥り、彼女が私を襲うようになります。
敏感すぎたの?なぜ私はこのように感じているのですか?
A.
敏感すぎるとは思いません。あなたは厳しい始まりをしました。あなたは両親を2歳で去り、親戚を4歳で去らなければなりませんでした。その結果、あなたは誰にも執着することへの不信感を開発したかもしれません。その上、あなたのお母さんは苦労していて、いつも温かく、助けてくれるとは限りませんでした。叩いて叩くことは、子供を安全に感じる方法ではありません。それは単に大丈夫ではありません。
あなたが近づくことに慎重であるのは理にかなっていますが、それは間違いなく取り組むべきものです。あなたが友達になったり愛したりする人全員があなたを離れるわけではありません。実際、誰かが去るように振る舞うと、彼らはまさにそれをするかもしれません。期待通りの結果が得られる傾向があります。
親密な関係を築くことができない場合は、メンタルヘルスカウンセラーとの面談を行うことをお勧めします。カウンセラーは、自分自身をよりよく理解し、親密な関係でより快適になるための指導を行うことができます。
14歳のときに待っていたのではなく、今書いてくれてとてもうれしいです。このような問題を待つと、修正が困難になる傾向があります。今、いくつかのセラピーを始めることは、学校でより幸せな社会生活を送るのに役立ち、将来の関係のためのよりポジティブなコースにあなたを設定します。
お大事に。
マリー博士