8精神的健康と精神疾患についての誤解

以下は、メンタルヘルスと精神疾患に関する8つの誤解です：

精神疾患は破壊的ですが、ありがたいことにそれはまだそれほど一般的ではありません。国立メンタルヘルス研究所による最近の研究によると、アメリカの成人の18.6パーセント（4370万人）は、任意の年に何らかの形の精神疾患を患っています。思春期の年齢層（13歳から18歳）の中で、この数字は20％前後を示しています。これらの犠牲者の最大45％が同時に2つ以上の診断可能な状態になり、人口の約6％が現在、重度の身体障害のある形態の精神的健康障害に苦しんでいます。

精神疾患の発生率は、簡単なターゲットを探している患者や製薬会社を探し回っている医師によって誇張されています。メンタルヘルス障害は現実のものであり、重大な苦痛を引き起こします。精神疾患の発生率が異常に高いと思われる場合、それは人々が以前に恥と否定の壁の後ろに隠されていたものを認めているからです。

いわゆる「精神病」の一部は、彼らの弱点や失敗を弁解しているだけです。これらの人々は泣き言をやめてソファーから起き上がって仕事を見つけに行く必要があります。メンタルヘルスの状態を主張している人は誰でも、あなたの知っていることから、慢性的な未達者の偽の合理化が語られています。メンタルヘルス障害は、年齢、人種、性別、民族、職業（またはその欠如）、宗教、社会階層、経済階級、民族的背景、政党、または生活哲学に基づいて差別されません。

精神疾患のある人は、仕事を続けたり、自分や家族の世話をしたりすることができません。これは、より深刻な形態の精神疾患についても当てはまる場合がありますが、メンタルヘルス障害に苦しんでいる人の大多数は、仕事の要件を満たし、ほとんどの場合、家族の責任を果たすことができます。しかし、非常に多くの患者が元気であるように見えるので、彼らに最も近い人々でさえ、彼らがどれほど傷ついているかを理解していません。

暴力を振るう傾向があるため、精神疾患は恐れられるべきです。この問題に関して実施されたすべての研究は、精神疾患に苦しんでいる人々はその犯人よりも暴力の犠牲者になる可能性が高いことを発見しました。そして、メンタルヘルスに問題のある人が暴力を振るうと、その虐待と関係している傾向があります。最近のある研究によると、暴力にさらされた精神病の人は、自分自身が暴力的になる可能性が11倍高く、彼らの行動は頻繁に自衛的であることを示唆しています。

メンタルヘルス障害は生物学的です。それが最新の科学が示していることです。これは部分的に当てはまりますが、完全に正確ではありません。医学研究者たちは現在、精神病の神経学的要因を研究しています。なぜなら、テクノロジーによって可能になり、以前は無視されていた、またはよく理解されていなかったこれらの状態の側面に対する洞察が得られたからです。精神疾患は生物学的/神経学的な要素が強いですが、それをこの状態に還元する還元主義方程式は、重要な環境的および心理的要因を無視することによって理解を阻害します。

薬物だけでうつ病や不安障害から回復できます。実際、これはこれらの状態に実際に有効な唯一のタイプの治療法です。精神科医は日常的にこれらの障害を助けるための薬を処方し、それは証拠に基づく実践に基づいています。ただし、医薬品が一時的に、心理療法、ピアサポートグループ、および病気の発症または悪化に関連する生活習慣の引き金を排除するように設計された自助戦略と併用される場合、医薬品は（常に機能するとは限りません）最適に機能します。

精神疾患が自殺未遂をするとき、それは助けを求める叫びです。メンタルヘルス障害に苦しむ人々は、以前の実際の助けの叫びが気づかれず、認められず、真剣に受け止められなかった場合にのみ自殺になります。精神疾患による自殺未遂は緊急かつ即時の介入が必要であることを示す兆候ですが、最善の行動方針は、実際の発生時に最初の叫びに助けを求めることです。