私の何が悪いのか理解できますか？

イギリスの10代から：私は1日を通して常にさまざまな気分を体験し、最近、生活の要点を確認するのに苦労していますが、死にたくありません。私はしばしば世界を見て、すべてが偽物であるように見え、建物や他のオブジェクトは簡単に取り壊される可能性があると思います。

私は理由もなく時々自分を切りました。私は常に自分の見た目が嫌いで、最近考えることができるのは、自分がどれほど巨大であるかだけです。これは私を食べ過ぎて、その後嘔吐する原因となっています。

でも、すっかり元気になる日もあれば、自分の周りに誰かの欲望が見えない日もあります。これが紛らわしいと感じた場合は申し訳ありませんが、それも私にとって紛らわしいことですが、私は孤独で、誰かに匿名で話してもらいたいのです（私は人と物事を共有するのが嫌なので）、私が何が悪いのかを理解できるかどうか確認してください。

本当に申し訳ありませんが、人生はとても難しいようです。あなたが魅力的ではない、または他の人の時間に見合う価値がないと結論づける理由があると私は確信しています。あなたに何が起こったのかを理解するのに十分な情報がありませんでした。しかし、私はあなたが間違っていることを知っています。誰もが自分のやり方で魅力的です。誰もが世界に貢献する重要なものを持っています。私たち自身の中に入ることの一部は、人生の意味を見つけることです。そして、私たちを好きで愛してくれる、好きで愛する他の人々を見つけることです。簡単だと言っているのではありません。多くの場合、そうではありません。しかし、結果は努力する価値があります。

私はあなたがあなたがいくつかの助けが必要であることをあなたがすでに知っているのを見るのに十分な情報を持っています。それらの本能を信頼してください！

最初のストップはあなたの医者とあるべきです。時々、あなたの年齢の人の気分の変化は、ホルモンレベルの低下、ビタミン欠乏症、または睡眠障害などの医学的問題が原因である場合があります。あなたの問題が心理的であると決定する前に、あなたが肉体的に元気であることを確認してください。

医学的に問題がなければ、次のステップに進んでください。お住まいの地域で10代を専門とするセラピストを見つけてください。自分で問題を解決できたとしたら、ずっと前にそうだったでしょう。私たちと匿名で話すことの方が安全に思えるかもしれません。しかし、長期的に整理するのに十分な情報がありません。混乱に対処する間、セラピストが親切で丁寧なサポートを提供します。

それまでの間、のフォーラムに参加することをお勧めします。同じような問題を抱えている世界中の人々が互いに話し合い、支え合っています。

お大事に。
マリー博士