夜勤の回転はあなたの健康に危険であるかもしれません

米国の看護師に関する新しい研究では、回転する夜勤の作業は健康に危険を及ぼす可能性があることがわかっています。

以前の研究では、夜勤は心血管疾患（CVD）と癌のリスクが高いことを示唆しています。 2007年に世界保健機関は、夜間勤務を概日混乱のために発がん性があると分類しました。

現在の調査では、研究者は、5年間以上ローテーションナイトシフトで働く女性が、全死因およびCVDの死亡率がわずかに増加しているように見えることを発見しました。

さらに、15年以上ローテーションナイトシフトの仕事をしている人々は、肺癌死亡率がわずかに増加しているように見えました。

研究はで見つけることができます 予防医学のアメリカのジャーナル.

専門家は、睡眠と概日システムが心血管の健康と抗腫瘍活動に重要な役割を果たすことを認識しています。現在の研究では、研究者の国際チームが、ほぼ75,000人の登録済み米国看護師を対象に、夜勤勤務と原因、CVD、がん死亡率の関係を調査しました。

Nurses ’Health Study（NHS）のデータを使用して、著者らは22年間のフォローアップを分析し、5年間以上ローテーションナイトシフトを実施することは、すべての原因とCVDによる死亡率の増加に関連していることを発見しました。

すべての原因による死亡率は、6歳から14歳または15歳のローテーションナイトシフト勤務の女性の方が11％高いようです。 CVDによる死亡率は、これらのグループでそれぞれ19％と23％高いようです。

研究者らは、交替勤務で15年以上働いた人の肺がん（25％高いリスク）を除いて、交替勤務とがん死亡率との関連を発見しませんでした。

ボストンのブリガムアンドホスピタルズホスピタルを拠点とするNHSは1976年に開始され、30歳から55歳までの121,700人の米国の女性看護師が2年ごとのアンケートに続いています。

夜勤の情報は1988年に収集され、その時点で85,197人の看護師が応答しました。既存のCVDまたは非黒色腫皮膚癌以外の女性の女性を除外した後、74,862人の女性がこの分析に含まれました。

回転シフト作業は、その月の日または夕方に加えて、月に少なくとも3夜働くと定義されています。調査では、回答者は、この方法で何年働いたかを尋ねられました。事前に指定されたカテゴリは、1〜2、3〜5、6〜9、10〜14、15〜19、20〜29、および> 30年ではありませんでした。

ハーバード大学医学部およびブリガムアンドウィメンズ病院のエヴァS.シェルンハンマー医学博士、PH博士によれば、この研究は「回転する夜勤労働者の割合が高く、追跡期間が長い世界最大の前向きコホート研究の1つです。 。

「単一の職業（看護）は、交替勤務と疾患の転帰との関連性が職業の違いによって混乱する可能性がある、さまざまな職業グループよりも内部の有効性を提供します。」

Schernhammer氏は、この研究は「回転交替勤務と健康と長寿の有害な関係の可能性があるという以前の証拠に加えて」という結果として強力であると考えています。

彼女はまた、交代勤務労働者と彼らの健康に実際的な影響を引き出すために追加の研究が必要であると信じています。この知識は、病院がローテーションナイトシフト作業の期間と強度の役割を決定し、シフトスケジュールを個々の特性（クロノタイプなど）と一致させる能力を向上させるのに役立ちます。

出典：Elsevier / EurekAlert