不貞を乗り越えようとするカップルの最後のステップ：他の関係の問題に対処する
人生で最も苦痛な裏切りの1つによる感情的な荒廃から生まれたカップルは、生涯続く愛、サポート、尊敬の新たな基盤を築くことができます。
そうするのは簡単ではありません。
オッズを有利に積み上げるために、カップルが不貞の廃墟からリバウンドするためにカップルが取らなければならないことを私が特定した7つのサバイバルステップがあります。これらは、順番に実行するステップです。完了すると、両方のパートナーにカップルを維持および強化するための優れたチャンスが提供されます。
この記事では、ステップ7について説明します。 健康で幸せな関係を築く。ステップ＃1から＃6、および他の以前のPsych Centralの記事については、https：//psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/にアクセスしてください。
ディスカバリーからリカバリーへのパスはショートカットを許可しません。旅には必要なだけの時間がかかります-場合によっては数か月、場合によっては数年かかります。関係カウンセラーに相談することもできます。
ステップ＃1から＃6の中心的な特徴は、不忠実さとそれに対する各パートナーの対応です。
ステップ＃7では、スポットライトはより広い関係に向けられ、不貞の前に存在し、夫婦の調和に脅威を与え続けている問題に注意を向けています。
不忠実が真空の中で起こることはめったにありません。他の害のある関係の問題は、不貞を正当化することは決してありませんが、カップルが永続的で充実した関係を築くためには、特定、調査、対処する必要があります。
たとえば、一方または両方のパートナーが事件の前に性的または感情的な親密さの欠如を感じた場合、今が問題を解決する時です。迷ったパートナー、私は「ジョン」と呼んでいますが、性的に満たされていないのであれば、率直に言ってください。
「スー」、裏切られたパートナーも同様に、ジョンが彼女との充実した時間を過ごすことよりも、仕事やコミュニティの関与を優先したと感じた場合は、今すぐ発言する必要があります。
ジョンとスーの関係の究極の強さと持続性は、満足を見つける両方のパートナーに依存します。
この7部構成のシリーズで適用した「ジョン」と「スー」の名前は、カウンセリングの練習で見た実際の男性と女性の架空のアマルガムであることに注意してください。迷ったのがスーで、裏切られたのがジョンだったとしても、レッスンは同じように適用されます。
ステップ7でも、この不貞サバイバルガイドを超えた関係のフロンティアでは、ジョンが彼の不貞の直後の余波に限定された苦行を受け入れることが必要な場合があります。スーと一緒に質の高い時間を過ごすことは、たとえ毎週のように男とのポーカーゲームやスポーツバーでの日曜日のポーカーゲームを忘れることを意味するとしても、不可欠です。
しかし、スーとジョンの両方のために、ジョンが誠実に悔い改め、私が誠実に概説した7つのステップのそれぞれを実行する場合、スーが彼を許し、この厄介な人生の章に関する本を閉じることは、両方にとって興味深いことです。 。
追記: ジョンとスーが7つのサバイバルステッププロセスを忠実に完了し、彼らの人生を前進させてから2年になります。彼らは一緒に留まり、実際、ジョンの裏切り以前よりも近くにいます。
彼らの人生の道は不貞とその回復プロセスによって変更されました。ジョンとスーは、ジョンの不正行為を常に思い出させることのないように、また、近所にいる他の人からの許しや忘れに消極的なコメントや凝視を避けるために、新しい近所でやり直す必要があることに気付きました。
同様に、それは時間がかかりましたが、ジョンは最終的に彼の古い仕事（彼が彼のパラモアで働いていた場所）を離れ、より良い支払いとより満足できることが判明した仕事を上陸させました。
ジョンとスーのカップルは完璧ではありません。彼らはまだ家事や予算などの日常的な関係の問題について争っています。しかし、ジョンとスーは関係の深淵に行き、なんとか後退することができたので、これらの違いでさえはるかに扱いやすいように見えます。
ジョンとスーは当然のことながら、一人で行くよりも人生の起伏を一緒にナビゲートする方が得策だと結論付けました。ジョンの不貞は彼らの愛を窒息させたが、それを消したことはなかった。
ジョンは、彼が浮気したことで対処しようとした彼の人生の空白は、スーによって、家のすぐ近くではるかによく満たされていることに気づきました。そしてスーは、最初は傷つき苦い思いをしていましたが、ジョンは今でも彼女が恋に落ちた男であることに気づきました。彼女の許しは誠実でした。
実生活では、不貞のすべての物語にハッピーエンドがあるわけではありません。残念ながら、多くはそうではありません。
理想的には、パートナーが互いに裏切ることは決してなく、この7ステップガイドは不要です。その至福の目標に到達する前に、男性と女性が不貞が引き起こす計り知れない損害について自分自身を教育することは有用でしょう—前 彼らは今まで迷いました。
多くの場合、一方または両方のパートナーが方向性と快適さのためにこの7ステップガイドに目を向けたときには、不忠実さが生じており、パラダイムは損傷制御の1つに移行しています。
あなたまたは家族は不貞の余波に対処するのに苦労していますか？私は他の役立つ記事を提供していますSurvivingInfidelity.info.
