どのくらいのグリットを手に入れましたか？ダックワースはあなたが見つけるのを助けます

アンジェラダックワースは、ペンシルベニア大学のダックワースラボを運営しており、グリットと自制の相互作用を研究しています。ウェブサイトによると：

「グリットとは、非常に長期的な目標に対する関心と努力を維持する傾向です。自制とは、瞬間的に満足のいく誘惑や気晴らしが存在する中での、行動的、感情的、注意的な衝動の自主規制です。」

ダックワースは、彼女が准教授であるペンシルベニア大学で、ポジティブ心理学の父親であるマーティンセリグマンに師事した。彼女は成功することの意味に焦点を当てています。情熱と忍耐力は成功の本質であり、これをダックワースほどよく知る人はいません。彼女の広範囲にわたる研究は、何か深遠なものを発見しました。

「キャラクターは少なくともIQと同じくらい重要です」とダックワースは言います。

ダックワースの研究は最近、彼女に625,000ドルのマッカーサーフェローシップを獲得しました。非常に光栄です。選出された人物が著名なため、メディアから「天才」賞と呼ばれていますが、受賞者は、受賞者がすでに何をしたかを認めているだけではありません。

それは感謝し、祝うことを目的としていますが、主に創造的な開発を刺激し、促進するために与えられます。特に、受賞者が自分の作品を創造的に表現する可能性を高めるために提供されています。この点で、アンジェラダックワースの可能性は非常に大きいです。このビデオで彼女の作品の詳細をご覧ください。

ダックワースと彼女の同僚は、標準化されたテストなどの他の手段よりも、さまざまな状況で成功する結果を予測できる、グリットと自己制御の手段を考案しました。グリットのスコアは、スクリップスナショナルスペリングビーの最終順位、ウエストポイントミリタリーアカデミーでの忍耐力、シカゴの公立学校の卒業を予測していました。さらに、彼女は、自己管理の測定値がレポートカードグレードとこれらのグレードの改善の両方のIQよりも優れた予測因子であることを発見しました。

ページの右側にあるリンクをクリックすると、ダックワースのラボで独自のグリットスコア（無料登録）を確認できます。

非常に革新的な研究で、ダックワースは、子供たちがこれらのスキルを取り入れて内在化するのに役立つ戦術を学ぶことにより、子供が自制能力を獲得できることを実証できました。これらの戦略の適用の可能性は現在進化しています。

彼女はすでに、自己統制が子供を有害な体重増加から保護する方法、特に子供が青年期に入るときに、自己統制がタバコの喫煙、マリファナの使用、過激な飲酒などの多くの行動の低レベルとどのように関連しているかを検討し始めました。彼女は、自己管理のレベルが高い子供ほど、時間をかけて友達が増えるという証拠さえ発見しました。

この作品の創造的な可能性の主な手段の1つは、意図的な変更を適用することで見つかる可能性があります。ダックワースは、研究の方向性は、不適応または欠陥のある信念の是正を支援する分野にあると考えています。彼女は彼女のウェブサイトからこれがどのように機能するかを説明しています：

…欲求不満と混乱が自分たちがしていることをやめるべきだという兆候であると信じる個人は、これらの感情が学習プロセス中に共通していると教えられるかもしれません。同様に、間違いはすべてのコストで避けられるべきだと信じる個人は、最も効果的な形式の練習が、自分の現在のスキルレベルを超えた課題に取り組むことを教えられるかもしれません。

私たち全員が真実であると知っていることは、私たちの最善の意図はすべて、自己制御なしでは私たちを前進させないということです。グリットは目標に向けた長期的な取り組みであり、自己制御は私たちを軌道から外す誘惑とのより直接的な闘いです。目標を達成するのに役立つのは、自己制御とモチベーションの融合です。両方が必要です。または、老子が言ったように：

「他者を習得することは強みです。自分をマスターすることは真の力です。」

サイクセントラルにいる私たち全員から、この最も権威ある賞を受賞したアンジェラダックワースに心からの心からのお祝いを申し上げます。