「あなたなしでは生きられない」と言う危険
この表現を比喩的に使うと、トムクルーズが映画でレニーゼルウィガーに言ったときのように、とても甘い感情になる可能性があります。 ジェリー・マグワイア、「あなたは私を完成させます。」しかし、現実の形でそれらの言葉を意味する場合、それは問題です。
私たちが自分自身に本当に満足するまでは、他の誰かに本当に満足することはできません。私たちの幸せは、他の人にだけ頼ることはできません。それを聞いたり、あなたがそれを示しているのを見たりする人にとって、それは圧倒的で恐ろしいことがあります。一人の人間が、私たちの存在のすべて、すべてになることはできません。
あなたの幸せをコントロールすることは、他の誰かに与える大きな力です。あなたはそれを自分でコントロールしたいはずです。結局のところ、それはあなたの人生です。パートナーの観点からすると、パートナーを置くことは大きな責任であり、公平ではありません。他人の日常の幸せや生存に責任があると感じたくない人は誰もいません。
あなたは彼らがあなたの一日を乗り越えるのをより多く必要とするほど、彼らがあなたと一緒に過ごしたいと思う彼らの一日のより少ないことがわかるかもしれません。あなたがそれらをどれだけ必要とするかを彼らに知らせるほど、彼らはより多くの負担を感じるようになり、彼らはさらに遠くなります。どちらもあなたのニーズを満たすことができないので、それはあなたにとっての必要性、抵抗、そして悪意の無限のサイクルになります。
誰かがどれだけあなたを愛しているかに関係なく、彼または彼女はおそらくこの負担を非常に長く処理することができません。自分の立場で考えてみてください。誰かが1日中あなたのことを考えていたり、常に何をしているのかを正確に理解していなかったり、毎分目覚めたり、呼吸したりしている必要があります。それは窒息するでしょう。
あなたはあなたのパートナーがあなたの周りに居たい、あなたと一緒に時間を過ごすことを楽しみたいです-彼らがそこにいないのではなく、あなたがしぼんでしまうような気分ではない、彼らが居られないときに罪悪感や恨みを感じる、あるいはもうなりたくない。だからあなたの人生の幸せの責任は誰にも負わされるべきではありません。
明るく、有能で、幸せで、自信のある個人ほど魅力的なものはありません。確かに、私たち全員が克服すべき不安を持っています。それは完全に正常なことです。しかし、誰かに絶えず安心を与えたり、1日中、毎日連絡を取り合ったり、他の人がすることをやる気があるだけでは、健康的でも魅力的でもありません。
関係の中である程度の自立を図ること、つまりパートナーとは別のアイデンティティを築くことが重要です。これに苦労している場合は、自分でできることをいくつか見つけて、楽しんでください。必要に応じてベビーステップを踏んでください。テニスが楽しいと思うなら、レッスンを受けに行ってください。編み方を学びたいなら、編み方を学びましょう。実行してください。それが何であれ、それを実行し、それを所有します。それはあなたのものとあなたのものだけです。
自分で楽しんで大丈夫だと感じると、自分の友達がいる、大切な人と話すことなく1日を過ごせるなど、より大きなことへの移行が容易になります。それで大丈夫だと感じます
私たちの中になくてはならない人は誰もいません。健康的で幸せな関係にあるパートナーは、パートナーと一緒になりたいことと、パートナーと一緒にいる必要があることのバランスをとっています。そのスイートスポットを見つけてください。そうしないと、生きたくない（生きられない）人を失う心配はありません。
