すべてのメンタルヘルス専門家が平等に作成されていない3つの理由

うつ病または双極性障害のエピソードを経験した人たちの最大の後悔は、彼らが厳密な診断と治療計画を十分に早く得なかったことです。

Lora Inmanは私の本でインタビューされたそのような人の一人です 瀬戸際から。長期にわたるうつ病患者と情熱的なメンタルヘルスの擁護者である彼女は、適切な診断または治療をせずに何十年もの間、苦痛を長引かせ、産後うつ病の管理をさらに困難にしました。

Loraのストーリーは、信頼できるメンタルヘルスの専門家を必要とする3つの非常に良い理由を完全に示しています。

すべての医師がメンタルヘルスの問題に精通しているわけではありません

1960年代と1970年代には、うつ病と双極性障害に関する貴重な情報はほとんどありませんでした。今日私たちが知っているように、インターネットは存在しませんでした。 Loraはアメリカのいくつかの州の医療専門家を訪問しましたが、診断や支援ができませんでした。彼女は最終的に彼女のOB / GYNによって産後うつ病と診断されました。

今日、メンタルヘルスの問題はよりよく理解され、情報へのアクセスが容易になりました。それにもかかわらず、メンタルヘルスのトレーニングのレベルは、特にプライマリケア医-すでに大きなプレッシャーにさらされており、広範囲の病状に対処しなければならない-の中で驚くほど低い場合があります。

たとえば、オーストラリアの医学生はプライマリケア医師（一般開業医）になるためのトレーニングを行っており、うつ病と双極性障害についての正式な講義を受けます。これは、6年間の研究の内容の1％にすぎません。

適切なメンタルヘルスの専門家を見つけることは、効果的な治療計画を準備するための最初の、そして最も重要なステップである可能性があり、そうすべきです。あなたの主治医はあなたの最初の連絡先であるかもしれませんが、必ずしもそうではないかもしれませんが、あなたはメンタルヘルス問題における彼らの能力を評価する必要があります。これは、抗うつ薬の処方箋だけでクリニックを離れることとの違いを意味するかもしれません-「治療法」だけに依存するべきではありません-または正式な評価と診断のための紹介と同様に表のより多くの治療オプション討論。

Loraなどの一部の人々は、支援とサポートのために他のメンタルヘルス専門家に直接アプローチする場合があります。ロラの場合、彼女はシカゴの精神科医の命を救ったと信じています。

メンタルヘルスの専門家がメンタルヘルスネットワークのロックを解除し、あなたと一緒にナビゲートするのを助けることができます

優れたメンタルヘルスの専門家は、メンタルヘルスネットワークの門番です。彼または彼女はあなたがあなたの病気を理解するのを手伝い、それがあなたにどのように影響するかもしれないかを話し合い、あなたに治療の選択肢を紹介します。重要なことに、メンタルヘルスの専門家は、あなたが治療にどのように反応しているかを監視し、必要に応じてそれを修正、停止、または変更できます。

メンタルヘルスの専門家の中には、特定の医療や治療法を他の人よりも擁護する人もいますが、専門家と相談して、介護者（もしあれば）と自分の研究によって、特定の行動方針が適切かどうかを判断できます。

薬物療法や治療法が機能していないと感じた場合は、メンタルヘルスの専門家と話し合って、十分に快適で安全であると感じる必要があります。ただし、メンタルヘルスの専門家が他の治療方法について話し合っていない場合や、他の専門家に紹介して別のことを試してみることに消極的であると思われる場合、これは彼または彼女があなたに適していない可能性があるという警告の兆候である可能性があります。

Loraの精神科医は、治療計画の一環として、4種類または5種類の異なる薬を、場合によっては組み合わせて使用​​しました。その前に、彼女は産後うつ病と戦うために彼女の探求で電気けいれん療法さえ試みました。

信頼できるメンタルヘルスの専門家と協力して、必要な感情的サポートを提供します

Loraは医学と治療法以外にも、精神科医のサポートを回復の重要な要素として挙げています。実際、彼女は彼女の精神科医が彼女の命を救ったと言います。これは、自分の本を書く際の私自身の研究と関連しています。メンタルヘルスの専門家からの感情的なサポートは、推奨される治療法や治療法よりも重要であることが多いです。

なぜこれがそれほど重要だったのですか？精神科医がロラに希望、安心、思いやりを与えたからです。最も重要なことは、彼女は 聞いた.

専門家の意見は非常に影響力があり、強力な動機になる可能性があります。ロラと彼女の精神科医の両方が、彼女が良くなると信じていました。

確かに、ローラの精神科医はメンタルヘルスの専門家であり、ローラの回復に客観的な関心を持っていました。しかし、彼女のやり方 現れた そのプロフェッショナルなサービスは、暖かさとサポート、Loraに耳を傾け、彼女の管理と産後うつ病からの回復をサポートすることに真の関心を払うことでした。

メンタルヘルスの専門家が希望を示さなかったり、うつ病や双極性障害が不治であると述べたり、無作法なサービスや投薬処方を提供したりすると、治療計画に真摯に取り組むことはほとんどありません。最悪の場合、あなたは落胆していて、まったく良くならないかもしれません。結局のところ、専門家でさえ楽観的でなくても、なぜあなたはそうするべきなのでしょうか。

しかし 正しい あなたのためではなく、あなたのためのメンタルヘルス専門家 どれか メンタルヘルスの専門家は、薬や治療の無限のサイクルと、あなたを助けるために必要なトレーニング、リーチ、サポートで信頼できる同盟者との間に違いをもたらすことができます。

適切なメンタルヘルスの専門家を見つけるには、まずかかりつけの医師に紹介を依頼するか、Psych CentralのTherapist DirectoryやDBSAのFindなどの適切なディレクトリを参照するのが不快な場合は、 Proデータベース。メンタルヘルスの専門家を見つけるのに必要なすべての情報を含む詳細については、彼らに必要な情報を提供し、彼らがあなたに適しているかどうかを判断してください。 瀬戸際から.

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