一部の人々が変化に抵抗する理由

メアリーチャピンカーペンターの歌「嵐の避難所」には、感動的な物語が埋め込まれています。彼女は変化に抵抗する性格について書いていると思います。実際、彼は「嵐」に向かって走っています。それはすべての痛みです。

あなたはいつもスピードの才能を持っていました。

跡形もなく消えます。

それはすべて必要性に依存していました、

そしてあなたが直面することができなかった痛みに。

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すべての年とすべてのマイル、

彼らは時間を失った。

私はたまに一度だけ振り返ります。

私の記憶は線をぼかしたいだけです。

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私は太陽に挨拶し、それを不思議に思う

あなたが走るのを見る

嵐の避難所のために

時々、人々は快適に悲惨な状況に陥ります。見知らぬ領域なので、トンネルの端にある光の出口や松を求めません。変化は難しいです。それはあなたに挑戦に対処し、人生の厳しい現実に直面することを強います。おそらく、習慣的に生活する方が簡単なのかもしれません。これは、不快かもしれませんが、認識できるルーチンであり、すでに確立されているデフォルトのモードに移行します。

（「心地よい」という点では、かつて特定の感情を経験することに慣れていたことは認めます。）

心理療法士のキャサリンシャフラーは、この話題について彼女のブログの投稿で、「一部の人々が変わらない理由のトップ3の理由」と書いています。

「私たちの核心部分からではなく、私たち（つまり外部）に起こった事柄についてアイデンティティを作成する方が指数関数的に簡単です」と彼女は言った。 「私たちは小さなストーリーに慣れているため、私たちの内にある大きな可能性とのつながりを失います。」

彼女はまた、慣れ親しんだものを快適に刈り取るという概念についても話します。

「人々があなたをがっかりさせる、あなたが不健康である、あなたが魅力的ではない、あなたが頭が良くない、またはあなたがいつも壊れていると感じることに慣れているなら、あなたはそれらのことを感じる方法を知っています。あなたはその感情がどのようなものかを正確に知っています。それは望ましい感情ではないかもしれませんが、非常に予測可能です。身近なことを手放すことは、言語を話せない新しい土地に自分を移植するようなものです。」

何が違うのかをナビゲートする方法について、変更が何を伴うかわからない場合があります。いわば「安全毛布」がないと怖いかもしれません。あなたは失敗を恐れさえするかもしれません。

年を遡り、マイルを差し引き、

そして、あなたが見つけるために残っているものを見てください

すべての戦い、すべての試練、

あなたが離れるまで自由になることはできません

あなたの苦い心、しかし変えることはできません。

あなたは太陽を呪い、雨を祈ります

あなたはいつも走る

嵐の避難所のために

カーペンターは、何人かが変更が難しいと感じる理由の本質を捉えていると思います。成長の可能性はあるものの、誰もが飛躍するわけではありません。誰もが別のルートを採用したいと思っているわけではありません。

変化は簡単ではありません。なじみのない領域をナビゲートし、古い「アイデンティティ」の側面を取り除き、未知のものを通り抜ける必要があります。