友達は私が変わったと私は偽善だと言います

こんにちは、私が行くことができる最後の場所です...私の妹は「友達」の側にいるので、私のところに行くことはできません。この問題が今よりも落ち込んでしまう前に、誰かが私を助けてくれることを願っています。適切な大学とお金の問題を扱う。

今日は私の妹の後。家に戻ったジャニーは、私と真剣に話をする必要があると私に言いました。ジャニーは彼女と私の友達と言っていました。キャリーとマーサは私について話していました。私はこれがどこかでうまくいっていないことをすでに知っていることについて尋ねました。マーサと私は親しい友人であり、過去に共有の戦いがありました。1つの戦いには、彼女に秘密を告げることと、それをみんなに公開することが含まれるため、物事で彼女を信頼することに問題がありました。

基本的に、ジャニーは私が高校でどのように変わったか、そして私がいかにb *％＃hを演じているかについて話していると私に言っていました。すみません。私は自分がニューヨークの高校に通っていると言って自分を擁護しています。プッシュオーバー、恥ずかしがり屋、反社会的ですが、今は私の友達に立ち向かう時です。彼らが偽善的、特にマーサだということを伝えたい。

彼女は文句を言いすぎますが、そうではないと主張し、物事を人々の顔に投げ込む傾向があります。文字通りではないが、彼女はそうではないと主張し、最後に私が最も嫌いなのは、人について話さないで、後で後ろにいる他の人について話をするふりをする。私とキャリーの代わりに私の妹はいつも私の「友達」に同意する傾向があります、彼女は私がより「態度」を持っているので私が変わったと思っています。その理由はわかっていると思います。私は悪い日を過ごし、戦いに出て、誤って彼女に態度を与えました。

私は彼らにどのように立ち向かうのか分かりません、そしてこのストレスは私を殺しています、私の人生で他のすべてのことが起こっているので、私はもうそれを受け入れることができないように感じます...残りを解決しようとします。

2018-05-8にLCSWのJulie Hanksが回答

Ａ．

人生のストレスの多い時期に助けを求めてくれてありがとう。あなたは本当に孤独を感じており、姉や友達があなたに与えているフィードバックを理解しようとしていると聞きました。攻撃され裏切られたと感じたときに、守られていると感じ、自分の感情を守るのは自然なことです。移行の時期にあり、学校や経済のような人生で大きな決断を下しているという事実は非常にストレスになります。

この成人期への移行の一部は、自分がなりたい人物を見つけ出そうとしていることです。かつてのようなプッシュオーバーになりたくないので、より強力な立場をとろうとしています。友達や姉妹が、自分がしようとしている変更にどう対処するかを知るのは難しいかもしれません。また、中間地点を見つけようとするときに、思っているよりもきつい場合もあります。

ここでは、感情を管理し、姉妹や友人との関係を整理するのに役立ついくつかの具体的な提案を示します。

1. それらを「あなたに対して」グループとして見るのではなく、それらと個別に話すようにしてください。
2. あなたのことについて話し合うのではなく、彼らの懸念を持って直接あなたのところに来るように彼らに頼んでください。
3. 3つのことを書き留めてください。それぞれについてのあなたの難しい感情、あなたが彼らに対して持っている前向きな感情、そしてそれらと密接な関係を持つことがあなたにとってとても重要である理由。
4. カウンセラーまたは心理療法士と話してください。親、スクールカウンセラー、またはその他の信頼できる大人に、これらの人間関係の闘いを通してあなたをコーチするために話す人を見つけるのを手伝ってくれるように頼んでください。

体に気をつけてください。

ジュリー・ハンクス、LCSW