父の失踪後のPTSD

私は私の父を知りませんでした。私が12歳のとき（2007年）、長い間行方不明になった家族（父親の側）が私の母と私に連絡を取りました。彼らは、私の父が郵便で自殺の手紙を受け取った後に行方不明になったと伝えています。彼らは彼を探しましたが、彼の体は見つかりませんでした。それ以来、全身性不安障害と診断されました。私のお母さんは、私が青年期にわずかな不安障害を抱えていることに気づきましたが、パニック発作はここ数年（2011年以降）増加しています。

父の失踪について非常に感情的になります。時々、私は彼に変わりつつあると感じます。私は人々を押しのけ、自分を殺したり、姿を消したりするかもしれないと感じています。私には将来への希望があまりありません。毎日服用しているだけで、大学の卒業式を思い描くことができません。私は自分の体を揺さぶることによって自己なだめることがわかりました。私の夢は鮮やかで現実的であり、現実と区別することは困難です。私は自分の言ったことを思い出せず、人に物事を語り直す傾向があるため、記憶に問題があります。私が何をしているのか教えてください。ありがとう。

あなたは不安とうつ病の組み合わせを経験しているようです。症状は、父親の失踪を知ったときに引き起こされた可能性があります。

治療がない場合、不安障害は時間の経過とともに悪化する傾向があります。これはあなたの場合もそうだったようです。不安は青年期のあなたにとって問題でしたが、それ以来パニック発作に変わり、より深刻な不安の形になりました。パニック発作は、多くの場合、コントロールを失うという基本的な考えから生じます。あなたの父親が行方不明になったこと、そして彼の体が決して回復されなかったことは、あなたの不安の中心にあるかもしれません。

心理的には、親が行方不明になり、見つからないという考えは恐ろしいものです。それは完全なコントロールの喪失です。

あなたの症状はあなたの人生を著しく妨げているため、すぐに治療する必要があります。不安とパニック発作は通常、心理療法と薬物療法、またはその両方の組み合わせで治療されます。抗不安薬は非常に強力で、症状を大幅に軽減できます。あなたは助けを求めるのを待つべきではありません。長く待つほど、症状が悪化する可能性があります。

あなたはあなたがあなたの父親に変わっていることを心配していますが、適切な治療で、その恐れは消えます。この時点で、あなたには治療を求める決断力があります。その決定は、あなたが力を取り戻し、あなたの人生をコントロールするために必要なステップを取っていることを意味します。よろしくお願いいたします。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士