友達の喪失と孤独

オーストラリアから：こんにちは、私は15歳の女の子です。現在、毎日学校に通っており、成績も順調です。私は現在、ほとんどの友達と一緒に倒れています。なぜなら、私は彼ら全員が嫌う男の子のために立ち上がっていたからです。このため、彼らは私を無視して、私の目の前に「爆風」があるかのように行動することにしました。

主な問題は、私が1分間本当に親しい友人であるこの少年ですが、彼は常に言葉をひねり、嫌いな他の人々に対して人々を引きつけるので、私たちは議論を続けます。私が彼の反対側を見ているのは私だけです。なぜなら、彼が私の言葉を歪め、人々を私に反対させたところ、それを自分自身で経験したからです。だから私は友達に彼のことを警告しようとしましたが、彼らは気にせず、彼が「素晴らしい」友達だと思ったので、Facebookのメッセージを通じて私を口頭で悪用し始めました。私達は何も向き合って言うことはありません。

とにかく、友達がなくなったので寂しいです！常に考えているクラスがあるので、集中できません。朝、休憩、昼食、夜、眠りにつくとき、そして目覚めるときでさえ、私はそれらについて考えています！気分が落ち込んでいて、今のところ自尊心はあまりありません。クラスに一人ぼっちになると不安になります（選択的無言症で育ちましたが、それからうまく回復しました）。私はかつてパニック発作を起こして、涙を流す前に授業から飛び出さなければなりませんでした。先生が私に話しかけに来ると、いつも顔が赤くなり赤くなります。私は本当に気分が低く、休憩時間と昼食時に毎回友人と一緒にライブラリーに後退することを余儀なくされましたが、それは私をオタクにしてしまうだけです（決まり文句に申し訳ありません）。

失った友達のグループ全体について考えすぎて、自分は十分ではないと感じています。私の自尊心は少し低く、私は常に孤独感を感じています。私は時々友人に「私の人生はとても悲しい」、「私はとても孤独だ」と付き合いますが、彼女は返事をしません。ただ惨めな気分です。私は失くした親友と一緒に物事を整理しようとしましたが、彼女は「彼女が私を嫌う理由がわからない」と彼女は言う。どうすればいいかわからないの？

私の観点から見ると、このいわゆる友達のグループがいなければ、より良い結果が得られます。友達はこのように友達を扱いません。その少年のために立ち上がることで、あなたは立派な何かをしていました。あなたはあなたのグループがより成熟するのを助けようとしていました。悲しいことに、彼らは成熟した個人であるよりも未熟な群れの一部であることにもっと興味があります。

あなたの自尊心はそのような人々の受け入れに依存しません。あなたの自尊心は、あなたが正しいと信じる方法で行動するかどうか、そして世界をより良い場所にするためにどのように貢献するかにかかっています。少年のために砂をひくことは良いスタートでした。その上に構築したい場合は、あなたが信じている何かをサポートする活動を見つけてください。積極的に参加してください。あなたはあなたの信念を共有し、それについて何かをする意思がある他の人々に会います。

幸い、あなたはすでに新しい人を見つけ始めています。付き合っている人を非難しないでください。彼女はより良い友達です。

お大事に。
マリー博士