あなたの支出習慣は不健康ですか？尋ねる10の質問

メッセージは常に私たちをさらに購入するように誘惑しています。私たちが必要以上に、私たちが余裕がある以上。ショッピングが国民の娯楽となり、アメリカの信条である「あなたが落とすまで買い物をする」ことは不思議ではありません。

あなたの買い物習慣は健康ですか？あなたの買い物パターンが制御不能になったのではないかと恐れていますか？

知るために、この短いクイズを取りなさい：

1. どれだけ費やすかを気にせず、衝動的に買い物をしますか
2. あなたが感情的なリフトや背中のパットが必要なときに買い物に行くことを強いられますか？
3. 値段が高す​​ぎて買わないと決めた場合、奪われたり怒ったりしますか？
4. あなたの家の快適さからの買い物はあなたにとって強迫的な習慣になりましたか？
5. 買い物は、あなたが空虚、うつ病、または不安の感情に対処する方法になっていますか？
6. 使用したり楽しんだりしないアイテムをよく購入しますか？
7. 1週間で買い物をし、翌週に返品することがよくありますか。
8. あなたの時間をどうするか分からないときに買い物に行きますか？
9. 1つまたは2つのアイテムを購入するだけで、最終的にはかなり多く購入することになりますか？
10. あなたの買い物習慣はあなたを借金にさせましたか？

「はい」と回答した質問が多いほど、強引な買い物客である可能性が高くなります。あなた一人じゃありません。米国には1500万人以上のあなたがいます。

だから、あなたの買い物が強引になったと認識したら、どうしますか？

まず、あなたが問題を抱えていることを認めてくれてありがとう。あなたの人生が暴走するまで、それを否定するのはとても簡単です。

次に、あなたはあなたの支出の引き金となるものを認識する必要があります。多くの場合、それは悲惨な感情や空虚感を回避する試みです。あなたが感情や感情を直接、物事を購入することで覆うよりも、直接対処することができれば、それはあなたにとってとても健康になるでしょう。

結局のところ、どちらを選びますか？何が本当に気になっているのかをカバーするための、幸福感の堅実で安全な感じ、または瞬間的な高さ？

確かに、他の形態のセルフメディケーションと同様に、強制的な買い物は気分を上げることができます。しかし、高値が終了すると、作成した経済的および人間関係の困難があなたを悩ませ始めたとき、あなたはさらに低く感じるでしょう。はい、あなたが巨額の借金に終わるだけでなく、あなたの家族と一緒に彼らの人生が暴走するとき、家族は怒り、おびえます！

それで、次にあなたが費やしたいという衝動を得たら、自分の時間で他に何ができるだろうかと自問してください。私のお金？私のエネルギー？私の友人？

この世界にはつながりがたくさんあります。自分の人生に意味をもたらす、多くの興味を養うことができます。

はい、買い物は楽しいものです。しかし、それが強制になると、それを制御できなくなります。次に、それはあなたを制御します。そして、あなたがたどる道はハッピーエンドではありません。

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