音への憎しみ

音への憎しみ

こんにちは、私は14歳です。私は2年間、うつ病と不安の症状と、特定の音に対する感受性によって引き起こされる怒りに苦しんでいます。これらの音には、すべての食べる音、リッピングペーパー、肌と布の相互の組み合わせ（肌と肌、肌と布、布と布）、キスの音、キーボードが含まれます。また、Bs、Ps、Ssなどの一部のスピーキングノイズと通知。また、足をこすったり、親指を叩いたり、髪をぐるぐる回したりといった、小さな反復的な動きにも悩まされています。私はこれらの音を聞くと、文字通り攻撃の衝動を感じます。私は何かを傷つける必要があると感じています。私もです。

これらのエピソードをトリガーする音を聞くと、私は悲鳴を上げ、蹴り、泣きたいと思います。両親が涙を流す前に、私はいつも自分の部屋に行き、枕にすすり泣き、ひっかいたり、腕、足、頭を殴ったりします。私がこれらのエピソードの1つにいるとき、それは私を死にたくさせてしまう痛くてひどい欲求不満です。それをエスケープするために何か。私は自分を迅速かつ苦痛なく殺すことができる多くの方法を考えました。

明らかに、私はどのアイデアも試したことはなく、両親は私が何をしているのかまだわかりません。私は今、家族の中で問題のある子供になっているので、それは非常に困難です。家族のメンバーが作っているとき、音は私をさらに悩ませます。たとえば、母が妹にキスをすると、私ははしけて彼女に向かって怒鳴り始めます。彼女が知らないように停止するのではなく、怒りを発散させるためにランダムに何か他のことについて話します。それはあなたが完全にコントロールを失い、それについて何もすることができないような世界で最悪の感情の1つです。そのような音を聞いた後、その音を出す衝動を感じます。私はそれをしなければならず、それからそれがどのように聞こえるかを覚えていることにさらに苦しみます。でも、作り直さなくても、頭の中で響く音がします。

問題が解決されない場合、問題が悪化し、さらに多くの音を拾って私を驚かせることになるのではないかと心配しています。あまり知られていないトピックであることを考えると、私が実行できるすべての調査について行ってきました。これはミソフォニアのように聞こえますか？もしそうなら、私は何をすべきですか？誰かに話すにはどうすればいいですか？どうもありがとうございます。

私の良さ！なぜあなたはこれをあなた自身に守ったのですか？あなたは正当な問題を抱えており、両親や兄弟にあなたが「悪い」子供であると信じ込ませています。えっ？

一部の人々は、いわゆる「感覚処理障害」を持っています。これは、感覚刺激に対して通常の範囲外では反応が少なすぎるか多すぎることを意味します。一部の人々にとって、特定の生地や食品が口の中でどのように感じられるかは、耐えられないことがあります。他の子供たちは物事を十分に感じておらず、危険にさらされています。例：子供が熱を感じず、ストーブに近づきすぎると、ひどくやけどすることがあります。五感（視覚、嗅覚、聴覚、触覚、味覚）のいずれかが関与する可能性があります。一部の人々は、複数の感覚障害に苦しんでいます（そうです、それは本当の苦痛です）。

手紙では診断できません。私ができることは、あなたの経験が本当であり、それに対処する方法を学ぶのに助けが必要であることをあなたに知らせることです。明確に管理するために行ってきたことは何も機能していません。

手紙とこの返事を両親に見せてください。感覚処理障害を専門とするメンタルヘルスカウンセラーによる評価が必要です。徹底的な評価が済んだら、カウンセラーがあなたとあなたの仲間にあなたを助ける方法についてアドバイスをします。

お大事に。
マリー博士