医者に話すことに懸念

私はしばらくの間問題を抱えています。私は非常にまとまりがなく、社会的な状況を恐れていますが、それが理にかなっている場合は、同時に彼らへの強い願望があります。私はそれらの問題のためにトークセラピーでいることを試みましたが、それだけではありませんでしたが、私はいつも怖くて他の問題について私のセラピストに話すことができませんでした。私は時々、目の隅にある画像、窓の中にある顔が消えてしまった、または空っぽの道の横に立っている人、そして鏡を見ても何も見えないことがあります。何かを見ているのか、何かを見ているだけだと思うのかはわかりませんが、統合失調症などと診断されることに不安を感じています。私は高機能で、大学では約3.2 gpaであり、治療が私の学校生活に侵入するのではないかと恐れて問題を埋め続けています。
音楽も時々聞いて作曲として書き留めていますが、これも幻覚でしょうか？私は音楽を作曲していません。文字通り、私と同じ部屋で演奏されているように聞こえますが、これは何かの症状ですか？

私がセラピストに言ったことのない私の最後の症状は、私がいつも隠れている、ドアが閉まっている、ブラインドが閉まっている、という事実です。私の気分は、このように非常に幸せになるために変動します。社会的な接触を待ち望んでいますが、自分の部屋を離れることができないほど怖くて、その理由もわかりません。何が起こっているのかわからないので、医師に言ったら、私の人生のほとんどがうまくいかなかったり、病院に送られたりするような治療を受けてしまうのではないかと恐れています。本当に診断を期待するのではなく、送り出される可能性や、他の生命にかかわる治療の可能性を知りたいだけですか？

私はあなたの恐れを理解していますが、あなたの症状を無視し続けることはできません。あなたは妄想や幻覚を経験しているように見えても、それらは統合失調症の特徴ではありません。それらは、起こり得る神経学的問題をより示している可能性があります。確実に知る唯一の方法は、精神科医または神経科医、あるいはその両方によって評価されることです。

問題を悪化させるのは、セラピストからの非常に重要な情報を差し控えることです。症状を明らかにしないと、彼または彼女は効果的にあなたを助けることができません。治療が効果がない理由の1つは、正直さの欠如であった可能性があります。あなただけが、治療のこの側面を変える力を持っています。

さらに、病院に送られる可能性はほとんどありません。あなたは精神病院に入院するための基準を満たしていません。これはほとんどの州で非常に厳格であり、誰かが自分自身または他人に対して危険であることを要求します。多くの場合、必死に入院する必要があるか入院したい人は入院するのが困難です。入院すると、多くの人が数日以内に解放されます。疾病管理予防センター（CDC）による国立病院退院調査の最新のデータによると、平均的な精神科の入院期間はわずか7.1日です。

「人生の煩わしい扱い」とはどういうものだと思いますか。個人は、治療提供者と協力して、治療の煩わしさを軽減する必要があります。この欲望と恐れをセラピストに伝えることが重要です。

恐怖はあなたが必要とする助けを得ることからあなたを遠ざけています。恐怖は不自由になる可能性がありますが、それが許される場合に限られます。恐れを抱かせないでください。症状を担当のセラピストに報告してください。正直に言う。評価のために神経科医または精神科医への紹介を依頼してください。これは、この状況を処理する最も効果的かつ効率的な方法です。

お大事に。気をつけてください。元気にご連絡ください。

クリスティーナ・ランドル博士