子供の頃の関連性と人間関係の問題

私は子供の頃、父親による身体的虐待が繰り返された経験があります。これは、成績がやや低い、または手書きが悪いなどのマイナーな要因によって刺激されています。また、父が母と妹に暴力を振るうのを目撃したのも残念です。これらはすべて私の心に刻み込まれていて、それでも私を回想で泣かせます。両親はどちらも過去2年間に癌で亡くなりました。私は常に逆説を除いて、勉強に集中するのに苦労していました。映画を見たり、周囲を見過ごしたりしている人々を何度も何度も何度も呼び出さなければならないノベを読んでいました。私はこの1年間、親切な男性と婚約しましたが、わずかなコメントに気分を害するという問題があり、1日中悲惨な気持ちになり、彼に怒鳴ったり謝罪したりするまでメッセージを送っています。私をなだめないで、私は本当に彼を傷つけるまで続けます、その後私は罪悪感を感じて謝罪を続けます。彼が他の女性について彼の仕事や過去の話をするとき、私は非合理的であるにも関わらず嫉妬の痛みを抱え続けます。私はまた、意思決定、特にスプリットセカンドの意思決定に問題があります。そのため、多くのスプリットセカンドの意思決定を伴うため、運転を学ぶのは怖いです。以前はたくさんの詩を書いていたが、過去3年間はやめた。また、私は非常にひどく先延ばしをしており、説明できないほどの暗闇に対する無力な恐れがあります。人生を終わらせるために積極的な措置を講じていませんが、誰も私を理解しておらず、長い間死を悲しんできたと感じています。私にはよくわかりませんが、これは父親の暴力によるものだと思います。私は飲酒や喫煙はしません。

あなたが苦労していたと聞いてすみません。自殺はあなたや誰かのための考慮事項であってはなりません。あなたが説明したすべての問題は、カウンセリングで非常に治療可能です。多くの人が子供として虐待を経験したり目撃したりしましたが、経験から回復しました。あなたも回復することができます。

あなたは関係の問題に言及しました。おそらく、あなたの否定的な子供時代の経験はあなたの現在の関係に影響を与えています。不適切な動作を認識したら、それを変更するために作業できます。カウンセリングは、これらの肯定的な変更を行うのに役立ちます。おそらくあなたの婚約者はあなたとのカウンセリングに出席し、あなたをサポートし、これらの関係の問題を正すのを手伝うでしょう。

あなたは恐怖を経験し、恐らくは鬱病についても説明しました。これらの問題は、現実として受け入れる必要のあるものではありません。彼らは非常に扱いやすいです。カウンセリングを求めることを強くお勧めします。

時々、人々は誤って専門家の助けを求めることは失敗であることに似ていると信じています。それは単に本当ではありません。私たちは問題解決能力を持っていません。これらのスキルを習得する必要があります。両親や他のロールモデルからこれらのスキルを学ぶ人もいますが、誰もがこの贅沢を持っているわけではありません。メンタルヘルスの専門家は、これらの重要な問題解決スキルを教えてくれます。人生の問題を修正する最も効率的な方法です。ぜひご検討ください。

自分や他の人に危害を加える可能性があると感じた場合は、緊急サービスに連絡してください。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士