うつ病を開示する必要がありますか？

21歳のとき、他の人にはなかったビジョンとヒアリングを始めました。私はそう思っていましたが、今でもそう思います。でも、もう特別になりたくなくなった気がしました。私は医者に行き、うつ病の治療を受けました…

私は今35歳です。私は大学教育を受けており、素晴らしいキャリアを積んでいました。子供たち、そして今、すべてがバラバラになっています。私はかつて声が圧倒されると声をかき消すことができました。私はそれを扱うのに苦労しています。彼らは私を名前と呼び、私に叫びます。彼らはかつて友好的で、助けにさえなりました。誰かが私と私の子供たちを傷つけることも非常に心配です。

私は10月にセラピストに会い始めましたが、彼にすべてを話すことはできませんでした。私は彼を本当に信用しなかった。彼が私に話している方法で、彼は私を判断しようとしているように感じました。また、彼が私を逮捕して子供を連れ去ってしまうのではないかと非常に恐れていました。薬を飲んでいたのですが、薬を飲み続けると死ぬと言われていました…耳を傾けるのが一番だと思いました…。

来月、新しい医師と面会します…どうすればいいですか？私は医者にすべてを言うべきですか？これは正常ですか？私はうつ病に苦しんでいますか？

はい、あなたはあなたが持っている症状について医師に話すべきです。医師からの情報を差し控えると、医師が問題を適切に治療することが困難になります。あなたが以前のメンタルヘルス専門家からのこの情報を差し控えたという事実は、彼らがあなたをうつ病と誤診したかもしれないことを意味します。あなたの手紙には、うつ病があることを示唆するものは何もありません。あなたの主な症状は妄想と幻覚であり、どちらもうつ病の症状ではありません。実際には、双極性障害や統合失調症などの精神病性障害の可能性のある症状です。あなたが精神病性障害を持っているかどうかは確実には言えませんが、それは可能性です。そのため、すべての症状を医師に報告し、それに応じて症状を治療できるようにすることが不可欠です。

あなたが逮捕されるとか、子供たちがあなたから連れ去られると信じる理由はありません。あなたの子供は危険にさらされていません。当局は差し迫った危険の場合にのみ親から子供を連れ去ります。あなたはあなたの子供を傷つけるかもしれないと示唆するために何もしていません。単にメンタルヘルス障害の症状があるだけでは、あなたの子供にとって危険にはなりません。

エリンサックスによるNew York Timesの記事「成功し、統合失調症」を読むことをお勧めします。エリン・サックスは大学教授であり、成功した研究者であり、マッカーサー財団の天才助成金の受領者です。彼女は統合失調症であり、彼女の人生で大成功を収めています。記事では、彼女は統合失調症の非常に成功した個人が妄想や幻覚を管理する方法のいくつかを説明しています。いくつかは認知技術を利用しています。ある例では、ある特定の個人が幻覚を体験し始めたとき、次の質問をします。「それの証拠は何ですか？それとも単に知覚の問題ですか？」

彼女は軽蔑的な声を単に「吹き飛ばす」別の個人について説明します。別の個人は、「症状の本格的な体験」を防止する目的でトリガーを特定しました。他の人は、感覚出力の最小化、運動、仕事に集中する、適切な睡眠、健康的な食事、アルコールの回避、祈りなどのテクニックを使用しました。

症状を大幅に軽減または解消するために使用できる非常に効果的な治療法と戦略があります。これらの症状を医師に報告するのが早ければ早いほど、症状を適切に対処することができます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士