なぜ両親は私に怒鳴るのですか？

私は14歳です。母と父は私が幸せでないとき、または私が笑わないときに怒鳴りつけます。私はベントするために何もできないので、私は彼らに悲鳴を上げ、さらにトラブルに巻き込まれます。彼らは私、頭の中で何が起こっているのかを知りません、そして私が彼らに話をしようとすると、彼らは話題から降りて、私にさらに叫び始めます！それから私は自分の部屋に行って冷やします、そして彼らはバストアップして私にさらに怒鳴ります。私は彼らに学校や私の人生でつらい時を経験していることを理解してもらうために何をすべきか分かりません。

人々が叫ぶとき、彼らは通常お互いに聞こえません！なぜあなたの人々が怒鳴っているのか分かりません。多分彼らは他の方法で通信する方法を知りません。私が知っていることは、あなたが怒鳴り返すのは少しも状況を助けないということです。あなたは彼らの騒音にあなたの騒音を加えているだけで、誰も他の誰かの言うことを聞きません。

仲間を変えることはできません。あなたは自分自身を変えることに取り組むことができます。そして、あなたは何を知っていますか？多くの場合、家族の1人が一貫して変化を起こすと、時間の経過とともに他の人も変化し始めます。それが起こらなくても、紛争に対処し、管理するためのより良い方法を見つける必要があります。そうでなければ、あなたはこの種の振る舞いをあなた自身の関係に取り入れ、すべてを繰り返すでしょう。この種の家族で子供になることは、すでにご存じでしょう。私の推測では、あなたはいつか自分の子供たちに同じことをしたくないでしょう。

だから—これが私が提案することです：あなたの問題を聞くことについての何かがあなたの両親を解放します。たぶん、彼らはあなたを不幸に見守るのに我慢できないでしょう。多分彼らは何をすべきかを知りません。多分それは彼らを失敗のように感じさせます。何も思いつきません。私が知っていることは、彼らと議論することは何の役にも立たないということです。問題に対処し、ストレスを管理する別の方法を見つける必要があります。

話せる親戚や大人の友達はいるかな？あなたの年齢の子供たちの多くは、両親と10代の両方の視点を理解しているので、お気に入りの叔母や祖父母が本当に役立つことに気づきます。親戚なし？ええと–学校が始まったら、スクールカウンセラーに相談するか、少なくとも助けがどこにあるか尋ねてください。私はあなたの街をインターネットで検索しましたが、10代の若者とその家族を支援する多くのカウンセリングサービスがあることがわかりました。スクールカウンセラーは、家族のセラピーについて考えてもらうことができるかもしれません。

一方、話し相手が必要な場合は、ボーイズアンドガールズタウンホットラインのカウンセラーに連絡してください。人々は24時間年中無休で、あなたと同じように子供たちと話したり、荒れた場所で子供たちを助けたりしています。こちらがウェブサイトです。

お大事に。
マリー博士