分類について知りたい

これは緊急の質問ではなく、最近考えていることです。確かに言うことはできませんが、おそらく11歳か12歳の子供だったとき、私は頭の中で世界が私の人生の終わりを迎えようとしていると思いました。これは宗教的なものではありませんでした。私は80年代と90年代の初めに育ったので、それは非常に不安定な家庭で育ったことに加えて、終末論的なシナリオに対する私たちの文化の魅力に起因したのかもしれません。当時は核の黙示録があり、社会は崩壊するだろうと思いました。それ以来、終末論的なSFにかなり慣れ、ジャンルをたくさん楽しんでいます。

私はその信念を手放すことはありません。それが私の人生の長期計画を立てなかったからです。何も意味していません。18歳くらいで大学に行って学位を取得すると決めていたことをはっきり覚えています。それだけです。世界が終わろうとしている（または終わろうとしている）ので、他に何も計画していなかったので、意味がありませんでした。それは約15年前のことです。正直なところ、私は「信念」を本当に手放したことはありません。それは、実際には信念であり、自分の人生全体と自己の感覚の基礎となった一種の基本的な原則だからです。

だから私の質問はこれです：このようなものは精神病として数えられますか？それはどのように分類されますか？表面的なものではないので、それはなくなるつもりはありません。それは、私が世界について考える方法の基本です。そして、それは私が自分の人生を生きる方法に影響を与えていると思いますが、公平に言えば、おそらく影響を与えた他の多くのものもあります。何が原因であるかを確認してください。私は実際にそれを奇妙または異常だとは思っていませんでした。私はさまざまなセラピストと一緒に仕事をしようとしましたが失敗しましたが、私にはそれが正常であるため、これを持ち出すことをいつも忘れていました。 Obv。私が通常の会話でそれを言った場合、人々は私が気が狂ったと思いますが、これらがどのように分類されているかという一般的な意味で、それが本当に異常であると見なされるかどうか知りたいです。それはある種の精神病的信念なのでしょうか、それとも他の何かなのでしょうか？

2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

Ａ．

私はそれを精神病の信念として分類しません。私は必ずしもあなたの信念を正確に分類するカテゴリーがあるとは思いません。説明的には、それは根拠のない信念であり、その証拠はありません。

そこに問題があります。

あなたの信念体系、したがってあなたの人生は、主に証拠がない信念に基づいています。

重要な思想家は、それが論理的であり、現実に沿っていることを確認するために、常に自分の考えを評価しています。あなたの場合、世界は終わろうとしているとのあなたの信念は、現実と一致していませんでした。あなたは科学的証拠に基づいていない確信を形成しました。あなた自身の承認によって、このサポートされていない信念はあなたを傷つけました。あなたは生きる計画が間違っていると信じて生きてきました。世界が終わると死ぬので、計画する必要はありません。計画の欠如は人生であなたを傷つけました。計画はあなたの人生をより良くしたでしょう。

計画には手間がかかります。計画しなくても手間はかかりません。必要な作業を計画して完了していれば、あなたの人生はより良くなっていただろう。計画を立ててその仕事を終えてから10年後に亡くなったとしても、その10年間の生活はもっと良かったでしょう。明白な問題は、次のとおりです。計画によって1日、1か月、10年の生活が改善されるとしたら、なぜ生活を改善するために必要なことをしないのでしょうか。

実際には、誰もが死ぬでしょう。また、実際には、それがいつ発生するかは誰にもわかりません。 5歳、12歳、15歳、35歳、85歳など。5歳、12歳などで死亡する可能性があるため、親は子供にワクチン接種を行わないことを選択する必要がありますか。卒業する前に死ぬ可能性があることを考慮して、子供たちに教育を提供する必要があるのでしょうか？すべての医師は、卒業後1日で死亡する可能性があることを十分に理解しながら、10年から12年を費やすことを決定したわけではありませんか？

世界が終わろうとする「信念」がある一方で、「卒業後1日で死ぬかどうかはわからなかった」と言うかもしれません。私はあなたがあなたの信念を裏付ける証拠なしでどうやって信念を形成したのか尋ねます。

あなたが世界の終焉への信念を結んだときに、あなたよりもはるかに多くの知識を持つ科学者、学者、知識人がいました。彼らは長生きし、世界の政治をより長く研究し、あなたの学位よりもはるかに進んでいました。彼らは世界がすぐに終わるだろうという確信を形成しませんでした。どうしてそうなると確信したのですか？科学に基づいて、あなたが作った結論を出すために、世界の最高の心には事実に基づく根拠がありませんでした。彼らが世界が終わると結論づける事実に基づく根拠がなかったとしても、あなたもそうではありませんでした。言い換えれば、あなたの信念は論理、理由、事実以外のものに基づいていなければなりませんでした。

妄想の特徴として挙げられている「マジカルシンキング」についてお読みください。

あなたは自分の信念を再評価する必要があります。あなた自身の承認によって、世界が終わると信じることはあなたを傷つけました。あなたは自分自身を傷つけるために人生で何もしたくありません。

これを優れたセラピストと話し合うことは賢明でしょう。これまでとは異なり、信念体系の核心にある根本的な確信について、セラピストと率直に話し合ってください。幸運を祈ります。この問題や他の問題についてさらに質問することを躊躇しないでください。

クリスティーナ・ランドル博士