機会にノーと言っても大丈夫

選択肢が多い場合の問題は、一部の人にとっては、どうしてもノーと言わざるを得ないという事実です。

時々、あなたがいつも欲しかった何かがやって来る。それは脂肪の給与や認識を意味する可能性があります。最初は「はい」と言いますが、さらに深く掘り下げていくと、この新しいプロジェクトがどのような負担になるかがわかります。

私にとって、それは私の本をエージェントの仕様に書き直して、数千ドルでそれを販売するか、私が生活している場所にとどまり、お金に少し苦労しているが、本質的に必要なすべてのものに満足しているという選択です。

私は何年もかかり、私のストレスを増大させる可能性があるこの巨大なプロジェクトに取り組むことができました。あるいは、ストレスを加えることなく、いつの日か物事が良くなる可能性もないまま、私はそのままの生活を続けることができます。

私がしようとしている点は、これらの選択は時々やって来て、ノーと言っても完全に許容できるということです。私が指示するのと同じくらい自分に正当化するためにこれを書いていると思います。事実は残っています、あなたはあなたの人生に快適でなければなりません。巨大なものを手に入れようとすると圧倒され、将来的にストレスが発生して複雑化する可能性がある場合は、ノーと言っても問題ありません。

これは特に、精神疾患のある人に当てはまります。精神疾患は、それ自体がストレスの大きな原因となります。自分を圧倒するようなことをした場合に何が起こるかを意識する必要があります。名声、幸運、知覚された幸福の可能性が線上にあるとき、それはエキサイティングである可能性があることを知っていますが、プロセスの潜在的な内訳の価値はすべてありますか？

はいまたはいいえを選択するかどうかに関係なく、どちらのオプションも完全に受け入れられます。何が起こっても、あなたは今までと同じ人であり、人生は本質的に常に同じです。文字通り、人生を大きく変える可能性のあるものは何もありません。

人生は波のように動き、ドアが閉まると別のドアが開くのは事実です。あなたは後悔しているかもしれませんが、常に他のオプションがあります。その事実だけでも、選択を受け入れ、完全に合理的なものとして受け入れることがはるかに簡単になります。確かに、あなたはいつかそれをすべて最終段階で持っていたかもしれないという考えに戻って来るかもしれません、そしてあなたは機会を放棄することに罪悪感を感じるかもしれません。しかし、時間が経つにつれてそれは簡単になり、あなたはより快適になります。さらに良い機会はいつか来ないだろうと誰が言っているのでしょうか。あなたは人生がどんなものかを知りません。一生懸命働いたら、良いことに集中し、頑張って驚くべきことが起こります。

私に関しては、自分の本を書き直すという大きな仕事を引き受けるかどうかまだ決まっていません。しかし、毎日何が起こっても、何が起こってもそれで終わりではないという事実にますます慣れてきています。