12歳と疑問、私は狂っていますか?

オーストラリアから:私は12歳で、2月に7年目を開始しました。今のところ、誰にとっても常に厳しいことだと思います。私はこれを知っていますが、私が経験していることが決して消えることはないと思います。それは2年か3年続いていますが、今は本当にひどいです。説明するのは本当に難しいです。問題は、現実との関係が失われていることです。誰かが私を見ていて、私を誘拐したり私を傷つけたりするだろう、あるいは私が若くして死ぬだろうと私は考え続けています。見たり聞いたりするつもりはありませんが、とても強い気持ちがあります。それがいつ起こるかわからないので、考えは私を本当に心配させます。理由はわかりませんが、私の考えでは、特定のことをするように言われ続けています。私は動揺しているときに私は結局それらをやってしまいます。定期的に私は自分の部屋に閉じこもり、一人でたくさんの時間を過ごします。私が持っている唯一の社会的接触は学校です。

私の母は私はいつも新しい人との出会いが本当に上手だと言いますが、最近、特に知らない人とのアイコンタクトが難しいことに気づきました。もう1つの重要なことは、家族と一緒にいるときはいつも彼らに固執し、大きな群衆を避け、密かに親しい友人がそこにいることを望んでいるということです。これは特に休日に発生します。最近学校で新しい人に会うのはとても難しいと思います。私はいつも親しい友達と一緒にいたいです。私が学校にいるときは、いつもみんなが私を見ていると思います。

家族と一緒に外出するとき、見知らぬ人と緊張し始め、通り過ぎても悪かったり悪かったりします。

また、学校の授業時間に集中することは本当に難しく、いつも決められた課題に心を留めてそれを完了することは常に難しいと感じています。私の心は他のものに漂流し続けています。

助けてください、私が正常か別か、私に何か問題があるかどうかはわかりません。


2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

A.

これらの感情があなたを不安にさせ、動揺させている理由を理解しています。残念ながら、私は手紙に基づいて良い評価を提供することはできません。あなたの言うことは深刻だと思います。両親との気持ちを共有していない場合は、手紙とこの返事を見せることを強くお勧めします。

私はあなたが2つのことをする必要があると思います。まず、完全かつ徹底的な健康診断のためにあなたの医者との約束をしてください。体が大きく変化する時代です。信じられないかもしれませんが、悪い考えには肉体的な原因がある可能性があります。人々が偏執的で、不安で、感情的になる可能性がある状況はいくつかあります。睡眠パターンについても医師に相談してください。時々、睡眠障害は感情的な不安定さと奇妙な考えを引き起こします。

医師があなたが健康であると判断した場合は、メンタルヘルスの専門家に評価を依頼するように予約をとるように両親に依頼してください。予約時にできる限り正直に。 (このやり取りは、始めるための手段として持ってくることもできます。)私たちのセラピストは、人々が本当に自分の考えや感情を自分の能力を最大限に発揮したときにのみ役立ちます。

あなたの気持ちが医学的または心理的(または両方)であるかどうかにかかわらず、あなたは助けることができます。これはすでに2〜3年続いています。それはすでに長すぎます。あなたが必要とするに値する助けを得てください。

お大事に。
マリー博士