ベストオブブログ：2016年8月26日

「私の基本的な仮定は「何かが根本的に間違っている」であり、私は基本的に欠陥のある自分のように感じたものを制御し、修正するのに苦労しました。私は学業に身を置き、熱心な政治活動家であり、非常に充実した社会生活に専念しました。食べ物を追加することで、痛みを避け（さらには）成果を上げることに専念しました。私の喜びの追求は、時には友だちと一緒に健康的なことでしたが、娯楽用ドラッグ、セックス、その他の冒険を通して衝動的なスリルを求めることも含まれていました。世界の目から見て、私は非常に機能的でした。内部的には、私は不安に駆られており、多くの場合落ち込んでいました。私は自分の人生のどの部分にも安らぎを感じませんでした。」 – Tara Brach、根本的な受容：仏の心であなたの人生を受け入れる

誰かが残酷なことを言うとき、そのメッセージを受け取ることの苦痛は、私たちがそれがどれほど真実であると考えるかに等しいです。声明が完全に虚偽であることがわかっている場合は、個人的に取り上げずに手放すほうが簡単です。しかし、誰かが私たちの弱点にぶつかると、それはズキズキするような傷のように感じます。

子供時代に問題を抱えていた私たちの多くは、何かが足りないと信じる大人に成長しています。私たちの外部の生活はそれを反映しています。これが私たちに批判が及ぶ理由です。だからこそ、私たちが成功を妨害したり、誰かが私たちよりも多くのことを成し遂げたときにめちゃくちゃ嫉妬を感じたりします。その中心にあるのは、十分ではなく、十分ではなく、価値がないと感じています。

空の井戸を見つけたら、自己愛、受け入れ、そして親切さで満たしてください。愛と幸福に値するために驚くべきことをする必要はありません。あなたは、いつもそこにいた素晴らしい人に同調する必要があるだけです。今週の私たちのトップポストは、あなたが不安で、すり減って操作されているかどうかを思い出させるのに役立ちます。

セックス＆ナルシシスト：サディズム（パート1）–
（ナルシシズムと正常性の出会い）–セックスはナルシシズムをさらに複雑にします。これは、ナルシストとの関係にある場合、またはナルシストに育てられた場合に当てはまります。

5フレーズマニピュレーターは愛する（そして使用する）
（結び目）–この投稿の冒頭で私が言ったことを理解したら、おそらくこれらの有害な発言を聞いて育ちました。

子どもの繰り返し気になる考えを落ち着かせる11の方法
（ストレスベター）–あなたの子供は同じ恐ろしい考えを何度も繰り返していますか？これでサイクルを壊してください。

子供たちに内臓を信頼しないように教える5つの方法
（不安な子供を育てる）–彼らの直感に耳を傾けることは彼らの命を救うことができます。無視するように教えないでください。

最悪のシナリオの思考に対処するための3つのヒント
（NLPディスカバリー）–決して起こらないことを常に心配していますか？失敗や災害に執着するのをやめて、これを読んでください。