クリスマスにしたくない10のこと
10.言い訳。結果よりも人からの言い訳を聞くことにうんざりしています。なぜそうしなかったのか、またはXYZが見つからなかったのかを説明するために費やす時間はすべて、実際に費やされた可能性があります している そのようなものやXYZを見つける。時々私たちは皆、他の人から十分な言い訳を聞くシェアを持っていると思います。
9.終わらない戦争と死。明らかに、ここ米国にいる私たちの最近の大統領の一部は、あまり熱心な歴史家ではありませんでした。私たちの現在の指導者でさえ、アフガニスタンでの拡大された紛争は「勝利可能」であると信じているようであるので、彼らが世界史クラスの最低限のセットを通過しなければならないことは、高等職の政治家の要件であるべきだと思います。ロシア人と話しなさい—そうでなければ彼らはあなたに話します。戦争と死は、私たち全員がはるかに少なく使用できる2つのものです。 （しばらく政治的になって申し訳ありません…）
8.怒りと不安。私たちは自分の人生の多くを他人に怒ったり、恨みを抱いたり（場合によっては何年も続く）、または愚かなことについて怒ったりして、後ろに戻ってそれらをある視点に置いています。与える側と受け取る側の両方で、これらの2つのことをもっと少なくすることができました。
7.休暇中の唯物論。私は、他の多くの人と同様に、無限のコマーシャルに飽き飽きして、今年のこの時期に、より唯物論的な本能を利用しようとしています。私はこれらの衝動と戦うために、テレビをオフにして、ホリデーカタログを破棄し、好きな慈善団体にできるだけ多くの時間または現金で寄付します。彼らはこれまで以上にそれを必要とし、それは私の自身の幸せを促進するのに役立つので、それは双方に有利です！
6.コミュニケーションがひどい医師またはセラピスト。あなたは私が何を意味するか知っています—あなたがあなたの状態または懸念について話そうとするもの、そして彼らは彼らの頭をうなずいて行きます。それであなたはどのように感じますか？」または循環的な推論によって自己説明をする人、「なぜ私の処方箋を変更したのですか、博士？」 「まあ、あなたの処方箋はうまく機能していなかったので（私はあなたはそうではありません）、私たちはあなたをあなたにとってより効果的なものに引き下げる必要がありました。」
5.保険会社の欲望。保険会社に法律の抜け穴を利用してほしくない。カリフォルニアで精神障害の治療償還を拒否するために、保険会社が医学的に必要な用語をどのように使用するかについてのこの最近のエントリを参照してください。
4.より複雑。 「最も簡単な解決策は通常最高のものです」という古いことわざを知っていますか？まあ、これはあなたの人生のほぼすべてのコンポーネントで機能します。あまりにも多くの組織やグループに関与したことで、不安を感じていますか？それらを1つに減らします。真剣に。少人数のグループと通信する40の異なる方法がありますか？それらを1つに減らします。 12の異なるソーシャルネットワークでステータスを更新しようとしていますか？それらを1つに減らします。あなたはパターンを見始めていますか？私を信じてください。あなたの人生はよりシンプルになり、ストレスが減り、あなたの人生の質に大きな違いを感じることはありません。
3.家族の争い。家族の問題は、私たち全員がお互いをよく知っているということです。したがって、押したいボタンがあれば、それを押す方法を知っています。今年のクリスマス、私は争いを家に残し、テーブルに平和だけをもたらしたいと思います。さて、平和と私の食欲。誰かがパイを食べなければなりません。
2.マインドマインド。新しいアイデアを受け入れ、あなたのためにあなたを受け入れて、あなたがテーブルに持って来たものに話しかけ、既成概念を議論に取り入れない人と話すのはとても新鮮です。生涯を通じて打ち込まれた偏見を捨てて、よりオープンな心を保つことができれば、私たちは皆、より良い人々になるでしょう。
1.嫌い。さて、これは明白で簡単な選択かもしれませんが、他人を憎まないことを学ぶことができれば、私たち自身の小さな世界はどれほど良くなるでしょう—私たちは彼らを愛する必要はありませんが、彼らを憎まなくても、世界に違いをもたらすことができます。私の世界では、私は本当に誰もいません 嫌い、しかし私は他人を憎む人を知っています、そしてそれが現れると彼らの人生はかなり悲惨になります。私もそれをオンラインで常に見ています。そのような憎しみのために使用するその時間とエネルギーをすべて取り入れて、それをより良いものにしたとしたら、世界がどれほどより良い場所になるのだろうと思っているだけです。
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