COVID-19パンデミックの中で家族の夏の思い出を作る5つの方法

あなたの好きな子供の頃の活動に基づいて、この夏の銀の裏地を見つけてください。

COVID-19が私たちの生活に入って以来、あなたの世界はひっくり返されたような気がしますか？再開との議論が行われている間、不確実性は残っていますが、事件と死者は増え続けています。

多くのキャンプやその他の子供向けプログラムがキャンセルされたか、バーチャルになっています。両親は子供たちを幸せに保つために楽しく安全な夏のアクティビティを探しています。

すべての親は、子供たちに楽しく思い出に残る夏を過ごしてもらいたいと思っています。

シルバーの裏地を探し、この夏をお子様と最大限に活用することが重要です。

ここでは、思い出に残る夏のために子供たちと一緒にできる5つの楽しい夏のアクティビティを紹介します。

1.子供の頃から「スローバック」夏の活動を楽しんでください。

あなたが家にいることを余儀なくされている間、パンデミックの1つの明確な特典が子供たちと再びつながりました。

ママとパパが離れた場所で働き、子供たちの世話をする必要があるにもかかわらず、多くの親は子供たちと一緒に家で時間を過ごすことを認めています。

先送りの夏を提案してもいいですか？おそらく、お母さん、お父さん、祖父母があなたよりもリソースが少ないときに経験した夏の種類でしょう。

私は兄弟で、1950年代と1960年代に楽しんだ夏のことを考えています。両親は私たちをデイキャンプに連れて行く余裕がありませんでした、そして私の母は夏を私たちと過ごすために彼女の仕事を休みました。

当時、クラスメートとキャンプに行かないことに腹を立てていたことを認めます。

でも、あの夏休みを思い出してみると、私の記憶はかなり素晴らしいです。無垢と純粋な喜びがそれらに関連付けられています。

私の母は兄と私がそれぞれ友達を連れてくることを許可しました。私たちは夏の間、地下鉄、バス、ボートで旅行しました。

ショアーロードパークから建てられたヴェラッツァーノナロウズブリッジ、コニーアイランドとブライトンビーチで何時間も泳いだり、泳いだり、貝殻を集めたり、乗り物に乗ったり、コーシャホットドッグを食べながら夜の花火に滞在したりしました。

私の兄は大西洋で泳ぐ方法を私に教えました、私たちはベアマウンテンとウェストポイントにボートに乗って、スタテン島とロウアーマンハッタンにフェリーでホップしました、そしてそれ以上に。

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2.屋外活動を計画します。

母のマントラは新鮮な空気と陽光であり、家に座ってテレビを見ることはできませんでした。

さて、何を推測しますか？疾病管理予防センター（CDC）は、屋外にいる方が安全だと言っています。

日差しと暖かい天候を利用して、そこに出てください！歩きながら、子供と「スパイ」または「20の質問」をします。手に何かを運んで、そこに何があるかを子供に推測させます。

「カーカラー」って聞いたことありますか？散歩を始める前に、各人が車の色を選択し、色付きの車が何台見えるかを集計します。目的地に到着したときに合計が最も高い人が勝利します。

暖かい天候と夏の日差しは、実際にあなたを幸せで、より創造的で、より集中的に感じさせます。

晴れた日には、私たちの脳は気分を持ち上げる化学物質であるセロトニンをさらに産生します。日光はビタミンDの天然源でもあり、さまざまな病気との闘いに役立ちます。

楽しい朝食を用意するか、スーパーマーケットから持ち帰り用のさまざまなアイテムや飲み物（フルーツや朝食バーなど）を購入し、暑くなる前に公園に向かいます。ボールかフリスビーを持参するのをお忘れなく！

あなたは前に気づかなかった何かを発見するかもしれません。早めに外に出れば、素敵な場所を見つけ、公園で社交的な朝食を楽しむことができます。

または、ベンチに座って素晴らしいスカイラインを見て、そこにあるすべてについて話します。あなたは別の建物を指摘したり、あなたが見る人々についての物語を作ることができます。

3.お子様が大好きなゲームを紹介します。

あなたの好きな夏の活動や思い出は何でしたか？レッドライト、グリーンライト、1-2-3、レッドローバーなどの古い学校の裏庭ゲームを子供に教えることを検討してください。

あなたが子供たちと、夏で一番好きだったもの、または子供の頃に好きだったことを共有してください。それは海の匂いだったのでしょうか、砂の城をビーチに建てていたのでしょうか、それとも裏庭でバーベキューをしていたのでしょうか。

自分の裏庭でキャンプに行ったり、スカベンジャーや宝探しをしたりすることもできます。あなたの子供は洞窟にテントを建てたり、あなたの街のセルフガイドツアーをダウンロードして一緒に行くことさえできます。

あなたの子供は楽しみ、日光を浴び、運動し、米国の歴史を学び、起動します。

橋や地元のランドマークを歩くのも冒険です。子供たちに想像力を働かせます。他に誰が橋を渡ったのでしょうか？それが何歳であるか、または構築するのにどれくらい時間がかかったのか誰が知っていますか？

それらの教えられる瞬間を活用してください。教えられる瞬間、つまり子供たちが何か新しいことを学ぶ機会があるときは、教室で起こるだけではありません。

私の理学療法士、ハンナは夏のアイデアを共有しました。あなたの子供が汗をかくように毎日何かをすることを確認してください！

身体活動は心身にとって素晴らしいものです。エネルギーレベル、気分、認知能力を改善し、健康的な体重を維持し、成長し続ける子供の体を強く保つのに役立ちます。

4.クリエイティブを手に入れよう！

家族で楽しく新しいスキルやスポーツを学びましょう。ジャグリング、ローラースケート、サッカー、ピニャータ作り、岩絵など、子供たちの興味を引くものを試してください。

一緒にスポーツをする家族は絆を築き、健康を維持します。子供にスポーツを教えることは、子供たちに自信をつけ、チームワークと優れたスポーツマンシップについて学ぶのに役立ちます。

家族会議を開き、グループ活動に投票することを忘れないでください！家族向けパズルは楽しいですし、ズンバをしたり、YouTubeでダンスに沿ったビデオをオンにしたりできます。

夏にアイスクリームやスムージーが嫌いな人は？自分でアイスクリームを作ることは、この夏の人気の家族向けアクティビティです。

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5.手を汚してください！

緑の親指を動かして、いくつかの植栽を行います。ガーデニングはあなたの子供を外に連れ出し、自分の食べ物を育てることでゲームで彼らの肌を与え、彼らに科学と健康的な食事などを教えます。

カラマーフィーは、お気に入りの野菜が含まれるピザガーデンなど、「テーマにした」庭園をおすすめします。

夏は、子供たちが楽しみのためだけに読むのに理想的な時間でもあります－学校の宿題のためではありません。

手紙（失われた芸術）を書いたり、毎日別の友人や家族に電子メールを送ったり、夏の手紙を交換できるペンフレンドを探すように勧めます。

新しくて楽しい思い出を一緒に作る機会がたくさんある健康で安全な夏をあなたに！

このゲスト記事は、YourTango.comで最初に公開されました。

UnsplashのMI PHAMによる写真。