苦しみが正常である6つの理由

不必要に苦しんでいると感じたことはありますか？

私は最近、女性が死んだ息子をシッダールタ王子に連れて行き、王子に復活するように頼んだという話を読みました。王子は母親に、村の各家に行き、苦しみを知らなかった各家族からマスタードシードを手に入れるように言いました。マスタードシードを持って戻ってきたとき、彼は彼女の要求を考慮しました。取り乱した女性は、苦しみを知らなかったが見つけられなかった家族を探して、各戸をたたき始めました。

私たちの現代社会では、最新のガジェットを持っている、最新のファッションを身に付けている、または最新のニュースを最新に保つことができれば、私たちは幸福を知ることができ、もはや苦しむことはありません。最新のガジェット、ファッション、ニュースで苦しみが軽減されなかったり、幸せにならない場合は、幸せをもたらし、苦しみをなくすために服用できる錠剤や飲み物があります（一部は合法、一部は違っています）。現代社会が受け入れられないのは、苦しみは私たちをより完全に人間にする生活の一部であるということです。

苦しみが日常生活の一部である6つの理由は次のとおりです。

苦しみは私たちを人間にします。人間が持っている限り、苦しみと逆境は存在しました。私たちが苦しむとき、私たちは私たちの前に来た人々と私たちの後に来る人々の共通の運命につながります。

苦しみは私たちがそれを作るのと同じくらい悪いだけです。私たちが快適な生活をする権利があると私たちが信じている場合、苦しみからなる生活は単に不公平であり、誰が不公平な世界を好きですか？しかし、人生が成長についてであり、成長がある程度の痛みと苦しみを伴うと私たちが信じるなら、それについて不公平なことは何もありません。

苦しみは私たちに快適さの瞬間をより深く感謝させてくれます。 24時間年中無休で生活していると、快適な瞬間を理解できなくなります。快適さを比較するものは何もありません。これはマラソンランナーに似ています。マラソンを走るのに苦労がなければ、フィニッシュラインを越える際に快適さはなく、達成感もありません。登山家は、頂上に到達しようとする試みで、自発的に、しばしば何週間も耐え難い苦痛に耐えます。彼らは命を危険にさらし、高山病、底のないクレバスと氷河、山嵐、雪盲、突然の嵐に耐え、山頂が提供する壮大な快適さと満足の瞬間を体験します。

苦しみは、その中で最も深い幸福を含むことができます。私たちはしばしば苦しみと幸福を独占的だと考えています。これは真実から離れることはできませんでした。多くの場合、最大の幸福は苦痛の中にあるからです。マハトマガンジー、ネルソンマンデラ、シッティングブルは、ほんの一例を挙げれば、他の人の手で大きな苦しみに耐えました。彼らが経験した苦しみの中で幸福（そして喜びさえ）を経験しなかったと考えることは、彼らが苦しんできた困難を通して彼らが偉大さを達成し、彼らの可能性（そして彼らの人々の可能性）を実現しているとは考えられません。

苦しみは私たちの自己価値の告発ではありません。西洋文化では、金銭的、肉体的、感情的、家族性など、あらゆる種類の苦しみが「価値のない」結果であるという根強い信念があります。これが真実であると信じるなら、正当な苦しみは不必要な苦しみと複合します。成功と快適さは車輪のようなものです。一番上にいる人が1日下になり、一番下にいる人が1日上になります。私たちの苦しみは決して私たちが人間であることを反映していないことを覚えておいてください。多くの場合、価値のある上品な人々は苦しみますが、残酷で下品な人々は慰めのように感じます。

苦しみは、子育て、結婚、仕事、その他あらゆるやりがいのある努力の通常の部分です。私たちが絶えず苦しみと苦悩の状態にある場合、最適な状態であるはずのものがおそらくない可能性があります。しかし、生活のすべての領域で定期的な苦しみは正常です。すべての良い結婚には不一致と不確実性の期間があります。すべての健全な親子関係は、子供たちや両親が私たちがやるべきであると思っていることをしていないこと、私たちがやるべきだと思っていることをしていないことに対して、失礼と恨みの段階を経ます。仕事、家、近所、コミュニティは、ニーズ、関心、その他のさまざまな要因に基づいて私たちの生活に出入りします。多くの場合、苦しみに基づいています。ロブスターは、成長しない硬い殻を持つ柔らかい動物です。ロブスターが殻を超えて成長すると、岩の裂け目に登ります。彼らは、別の動物に飲み込まれるか、海流に流されるという不確実性に直面しています。しかし、ロブスターが成長の触媒として使用するのではなく、その不快感を抑えたと想像してみてください。それらはミニチュア種になるでしょう。私たちは、苦しみを成長と更新の時であるという印として受け入れることにより、ロブスターをエミュレートできます。肝心なことは、定期的な苦しみは私たちの生活のあらゆる側面の一部であり、それが「悪い」ことである必要はないということです。苦しみはそれが何であるか、そして私たちがそれから何を作るかです。快適ではありませんが、一般的に耐えられない、または受け入れられません。

少し時間を取って、あなたが耐えている苦しみを通してあなたが何を達成したかを自問してください。

覚えておかなければならない主なことは、快適さは非常に自己成長、個人的な成長、そして他人と私たち自身のために良いことによって達成される心の状態であることです。