誰も信用できない

私はカリフォルニア出身です。

だから、小さい頃は、だれとでも友達になれました。私はほんの少しだけ理解できなかったとしても、ほとんどの人が知っていた最も社交的な子供でした。

それから私は何度も裏切られました。 6歳のときに初めてオーブリーという少女が7歳でした。彼女は私を性的に暴行した。彼女は私に医者をするように強制した、私がトイレに行くたびに私を見て、私を模索した、などなど。2回目は9歳で、6歳の女の子Peytonがいた。彼女は私から盗み、私を他人から盗もうとした。

…それから、私のいとこアレックスがいました。アレックスは、私より1年半前で、最後のストローでした。彼は私のストーカーになり、私が寝ている間に私を見て、私と一緒にベッドに登り、私を模索し、私がトイレに行くのを見て、写真を撮って、私をレイプしようとしたなどなど。もう人。そして、これは私が10歳のときに起こりました。

変わりたい。人を信頼したい。世界のすべての人がオーブリー、ペイトン、アレックスであるわけではありません。どうすればいいのか分かりません。私は中毒になっている公開のペルソナを保持していますが、それを捨てる方法がわかりません...誰かが私を助けてくれる必要があります...

あなたはカウンセリングの理想的な候補者です。あなたはすでに問題が何であるかを知っています。何が悪いのかを知ることは、優れた出発点です。多くの人々は、根本的な問題が何であるかを知らずにカウンセリングに入ります。虐待と信頼の問題は、人々がカウンセリングに参加する最も一般的な理由のいくつかです。カウンセラーが解決策をご案内します。

信頼は人間関係の基本的な要素です。あなたの信頼のために、そして誰を信頼するべきかを知るあなたの能力は、あなたの歴史のために侵食されました。信頼する方法と、信頼するべきでない人々を区別する方法を再学習できるので、それは問題ありません。

トラウマを専門とするカウンセラーを見つけるのを手伝ってくれるように両親に頼んでください。トラウマに詳しいカウンセラーがあなたを助けるのに最適な立場にいます。その間、あなたは日記をつけ始めるかもしれません。それはあなたの気持ちを処理するのに役立ちます。また、トラウマの克服についての本を読むかもしれません。アマゾンでレビューを読んで、地元の図書館で本をチェックしてください。トラウマの治癒についてのジャーナルの執筆と読解は、カウンセリングの感情的な経験と治癒効果の準備をします。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士